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宝宝便秘妈妈苦恼,小儿推拿来支招

2017-09-14 来源:小儿外科黄姗医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃太多或者蔬菜摄入不足,都会引起肠道蠕动功能下降,这类的宝宝家长要注意控制饮食,让宝宝吃七分饱,并且多补充蔬菜,再配合推拿来促进肠道蠕动。
  便秘是婴幼儿的常见疾病之一,造成便秘的原因有很多,最常见的主要有三个:
 
  1
 
  饮食不洁
 
  吃太多或者蔬菜摄入不足,都会引起肠道蠕动功能下降,这类的宝宝家长要注意控制饮食,让宝宝吃七分饱,并且多补充蔬菜,再配合推拿来促进肠道蠕动。
 
  2
 
  大肠实热
 
  一般内火重的宝宝的大便会像羊咩咩大便一样,很干,一粒一粒的,颜色也偏深,另外,嘴巴里也容易生溃疡、口气重,看舌头的颜色也是深红色。这类的宝宝家长一定要严格限制吃零食,尤其是巧克力,非常容易上火。推拿则要加上清热手法。
 
  3
 
  阴虚便秘
 
  如果便秘时间很长了,常常是因为体内阴虚,阴液不足,而无水行舟,这时候除了让孩子吃点滋阴的食物(比如银耳),还要加上滋阴的推拿手法。
 
  通便四大法(治疗便秘基本方)
 
  顺时针摩腹5分钟,揉天枢穴2分钟,推下七节骨300-500次,揉龟尾穴2分钟。
 
  顺时针摩腹——在宝宝肚脐四周的腹部,用食中无名指指腹或用手掌顺指针方向摩腹
 
  揉天枢穴——肚脐旁开宝宝的2个拇指宽度,用拇指指腹揉
 
  推下七节骨——从腰部最凹的位置往下推至尾骨最低段
 
  揉龟尾穴——用中指揉动尾骨最低端(七节骨最下端)
 
  【实热便秘】清热手法
 
  清大肠经3分钟,退六腑300次
 
  清大肠经——食指侧面从指根推向指尖。
 
  退六腑——前臂靠近小指侧面,从腕横纹至肘横纹成一直线,自肘推向腕。
 
  【阴虚便秘】滋阴三穴
 
  揉二人上马穴2分钟,揉太溪穴2分钟,推涌泉300次。
 
  二人上马穴——手背第四、第五掌骨小头间。
 
  太溪穴——足内踝与跟腱之间凹陷处。
 
  推涌泉——脚掌前3/1凹陷处,涌泉穴往足跟方向推。
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