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孩子1岁多了,食欲下降还挑食,这是怎么回事?

2017-09-14 来源:嘟嘟医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:孩子1岁之后,每天大约需要1000卡路里的热量来满足其成长发育、能量和营养需求。1000卡的热量的食物,其实只是一点点的食物,再将这些食物分成三顿正餐和两顿加餐
  Q:孩子1岁多了,食欲下降还挑食,这是怎么回事?
 
  A:孩子1岁之后,你可能会发现他的食欲迅速下降。孩子突然开始挑食,每次只吃几口饭便没了胃口,甚至到了吃饭的时间会拒绝来到餐桌旁,很多家长认为孩子在这个年龄变得更加活跃,所以似乎应该吃得更多才对。不用担心,这个年龄的孩子成长速度已经减慢,他现在已经不需要那么多的食物了。
 
  孩子1岁之后,每天大约需要1000卡路里的热量来满足其成长发育、能量和营养需求。1000卡的热量的食物,其实只是一点点的食物,再将这些食物分成三顿正餐和两顿加餐,对孩子来说已经足够了。
 
  另外,不要指望孩子一下子就按照三顿正餐和两顿加餐的习惯来吃饭,因为这个年龄段的孩子饮食习惯多变。可能连续几天只吃一种食物,然后又突然完拒绝吃任何食物;可能一天吃了1000卡热量的食物,但接下来一两天内有吃的明显过多或过少。
 
  孩子对热量的需求会变化,主要取决于他的活动量、成长速度以及新陈代谢
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