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宝宝一放下就醒,要怎么哄睡?

2017-09-14 来源:嘟嘟医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这些细节表示宝宝进入了深层睡眠:脸部几乎不再动,呼吸均匀,眼皮静止,特别是四肢彻底放松——手臂在两侧自然地下垂,手张开,肌肉完全放松。
  Q:宝宝一放下就醒,要怎么哄睡?
 
  A:把宝宝放下之前可以先确认宝宝是否进入了深层睡眠,如果还没有是浅层睡眠,则放下的时候容易醒。
 
  如何判断呢?这些小细节来判断宝宝是否仍然在浅层睡眠,比如脸上有表情,小拳头紧握、肌肉抽搐、眼皮不规则地跳动和全身肌肉紧绷等。
 
  这些细节表示宝宝进入了深层睡眠:脸部几乎不再动,呼吸均匀,眼皮静止,特别是四肢彻底放松——手臂在两侧自然地下垂,手张开,肌肉完全放松。
 
  如果你采用母乳喂养,可以陪宝宝一起躺在你的床上,或者其他可以让你们两个彼此靠近躺着的地方。
 
  如果你是用奶瓶喂养,可以坐在摇椅上。要一直喂到宝宝所有的浅层睡眠的迹象都消失,真正进入深层睡眠。
 
  时刻观察着宝宝,待出现深层睡眠的特征后,你就可以把他放下了,如果他突然惊醒了,试着换一块暖和一点的床单,或者你可能需要跟他一起在你们的床上躺一会儿,让他好好睡着,你再轻松地走开。在这种情况下,在床上和他躺一会儿会很快让他入睡,也许这就是宝宝非要醒来的原因。
 
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