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宝宝不到后半夜不睡觉,该怎么办?

2017-09-14 来源:嘟嘟医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:试试拥抱的方法。放一段摇篮曲,靠着宝宝躺下,给他做些按摩,把手放在他身上。试试任何你觉得可以让宝宝放松的方法,享受在一起的时间。
  Q:宝宝不到后半夜不睡觉,该怎么办?
 
  A:有的宝宝可以说是“休息五分钟,活跃俩小时”但作为父母扛不住啊!想要改变这种状况,可以尝试以下建议:
 
  ①把午休时间提前,让包阿伯晚上早点困。
 
  ②养成固定的睡前程序:安静下来,脱衣服,刷牙,放摇篮曲和关灯,让宝宝期待接下来的睡眠。
 
  ③试试拥抱的方法。放一段摇篮曲,靠着宝宝躺下,给他做些按摩,把手放在他身上。试试任何你觉得可以让宝宝放松的方法,享受在一起的时间。
 
  ④“装死”法:如果不管怎么安抚宝宝,他依然很烦躁、很难缠,这时候可以用最后一招——假装睡着了。躺在宝宝身边装死,宝宝最终会静下来,和你一起睡觉。这种方法可能需要坚持一两个星期,最后宝宝会知道,这是家里的作息规律。
 
  ⑤让宝宝无聊的想睡觉。宝宝白天与你分开,或是正处在分离焦虑的阶段,他可能不想在夜里与你分开,也不想在你指定的时间睡觉。如果你观察宝宝并不累,那只需要把固定的睡眠程序做完,然后去做自己的事,最后可能会发现宝宝自己睡着了。
 
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