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正常儿童皮肤护理

2017-09-11 来源:儿科大夫郭敬民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:室温应在26-28℃,水温38-40℃,可以用手腕内测水温,不凉不热为宜。1岁以内的婴儿洗澡方式为盆浴,时间为5-10分钟,水量没过肩部
  儿童皮肤从妊娠初始形成的原始单层表皮开始,到1岁以后才逐渐发育完善。因此儿童与成人的皮肤在结构方面有很多不同,年龄越小差异越大,在早产儿尤其显著。皮肤是人体最外层的器官,容易受到外界环境的影响而发生各种皮肤问题。儿童,尤其是婴幼儿皮肤发育尚不完善,科学护理宝宝的肌肤可以减少皮肤病的发生。
 
  洗澡
 
  室温应在26-28℃,水温38-40℃,可以用手腕内测水温,不凉不热为宜。1岁以内的婴儿洗澡方式为盆浴,时间为5-10分钟,水量没过肩部,依次清洗头面部、躯干(避开脐带)、最后清洗大腿根部、外阴。1岁以上可以独立行走后选择淋浴,时间最好不超过5分钟。过热或者过久浸泡在水中,可以使皮肤角质层细胞过度水化、增厚,从而破坏角质层完整性,最终可导致皮肤屏障功能破坏。因此应严格控制洗澡的水温和时间。此外还应控制洗澡的频率。1岁以内的婴儿可不必每日洗澡,每周2次为宜,最多隔日1次,当婴幼儿活动量增加、夏季高温天气时,可适当增加洗澡频次,过度洗涤会破坏皮肤的皮脂膜,损害皮肤屏障,造成皮肤干燥。选择添加保湿成分的弱酸性或中性沐浴液洗澡,用手直接将适量沐浴液涂到皮肤表面,然后清水彻底冲洗干净即可,避免用力摩擦。洗发水不建议用于小婴儿,可以直接用清洁身体的沐浴液清洗头发。
 
  润肤
 
  润肤剂可以保护表皮角质层的完整性和加强皮肤屏障功能,减少皮炎湿疹等皮肤病的发生。因此可一天使用2次或者按需使用润肤剂,轻柔涂抹于全身皮肤,避免用力摩擦损伤皮肤。最好在沐浴后5分钟内使用润肤剂。建议在皮肤科医生指导下选择适合宝宝使用的润肤剂。
 
  防晒
 
  婴幼儿皮肤对紫外线抵御弱,容易晒伤、晒黑。尽量避免上午10点-下午2点之间出门,外出时带帽子、打伞遮盖,穿浅色衣服减少紫外线吸收,6个月后可规律使用针对婴幼儿皮肤设计的防晒剂。
 
  如您的宝宝出现皮肤问题,请及时到医院找皮肤科医生就诊治疗,切忌乱涂药耽误或加重病情。
 
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