宝宝别贪凉

2017-09-10 来源：行诺儿科强医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宝宝在太阳底下玩耍、行走，大汗淋漓，猛得进入空调房间或空调车或泳池中，皮肤毛孔一下子关闭很容易造成感冒。典型表现为高热

　　在高温天气中人体会大量出汗容易出现体内缺水，需要及时补充水份。宝宝喜欢泡在凉凉的水池或吃冷饮等，一解暑热。但宝宝贪凉，会导致疾病入侵。

　　宝宝在太阳底下玩耍、行走，大汗淋漓，猛得进入空调房间或空调车或泳池中，皮肤毛孔一下子关闭很容易造成感冒。典型表现为高热，肌肉酸痛、四肢乏力。空调对胃肠道也有刺激，致使胃肠发生痉挛，出现胃肠型感冒，初期症状以恶心、呕吐为主，其后出现发热。胃肠型感冒的治疗原则与普通感冒基本类似，可根据病情酌情使用藿香正气水等，如发热可选用退热药；吗丁啉等止吐；饮食以清淡的、易消化的半流食或流食为主。

　　婴幼儿胃肠道发育尚不健全，对“冷”的刺激极为敏感，受到冷饮的侵袭将使其骤然收缩，蠕动减缓乃至停止，胃肠道的消化功能也随之减弱乃至停止。长此以往，将导致胃肠功能紊乱，引发各种胃肠疾病；更严重的是，因为婴幼儿的肠管比成人薄，包裹在肠管表面的肠系膜相对较长而柔软，不能很好地将肠道固定在后腹壁，加之婴幼儿消化功能尚不完全，过量食用冷饮易发生肠套叠，重者可发生肠坏死；对含过多人工合成色素、香精之类食品添加剂的冷饮，进食过多，会影响正常饮食摄入；夏秋季温度高，细菌容易繁殖，食物易腐败，加上一些冷饮中大量使用乳类、糖类等原料，更给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件。如果宝宝出现腹泻，一定要化验大便，明确有无细菌感染。如果是细菌性肠炎，要酌情应用抗生素。如果大便未检测出细菌，治疗主要是以多休息，多喝水，饮食清淡为主。

　　我们采取什么预防措施，让宝宝顺利度过三伏天呢：

　　多补充水果和蛋白质食物，多喝水（可以饮菊花、金银花水、绿豆汤等），要保证充足的睡眠时间，增强免疫力。

　　出汗后，进入空调屋或泳池前，应将汗擦干。

　　空调房内最适宜温度为26℃左右；避免空调冷风直吹身体；从炎热的室外进入室内或车内，应至少10分钟以后再开空调；睡觉时设置定时关闭，不要整晚吹空调；要时常开窗换气。

　　2岁以内的婴幼儿最好不要吃任何冷饮，大于2岁的宝宝，也最好不要让其进食太多冷饮，尤其对孩子进食冷饮的时间和品种要严格控制。

　　要注意食品卫生，勤洗手。