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如何有效避免宝宝食物中毒?

2017-09-09 来源:儿科医生陈勇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当天食物当天做,给宝宝吃的食物,一定要当天做,当天食用完,避免隔天食用。宝宝吃的食物也不要外放过长的时间,容易变质的食物如牛奶
  在日常生活中,为了避免宝宝食物中毒,要注意哪些卫生细节?
 
  在日常生活中,为了避免宝宝食物中毒,家长要注意五方面的卫生细节:
 
  (1)当天食物当天做,给宝宝吃的食物,一定要当天做,当天食用完,避免隔天食用。宝宝吃的食物也不要外放过长的时间,容易变质的食物如牛奶、果冻、果汁、肉汤。如果宝宝一次性吃不完食物,最好不要给宝宝隔餐食用,吃剩的食物可以给大人当餐吃完。
 
  (2)
 
  高温灭菌,食物一定要经过高温灭菌才给宝宝进食,最好的烹饪方法是蒸和煮,这样能更好滴将食物中的细菌杀灭得更完全。家长也尽量不要将在外买来的食物直接给宝宝食用,以免导致食物中毒。
 
  (3)要注意手卫生。因为病从口入,所以家长要经常帮助宝宝清洗双手,睡前洗澡。
 
  (4)环境玩具消毒,家里的居住环境,包括宝宝经常玩的玩具要定期消毒,一般浸泡在含氯的消毒液里,一般1-2天消毒一次,至少一周消毒一次,先浸泡后冲洗。
 
  (5)衣物消毒,宝宝的衣物、床单等,尽量使用杀菌的洗衣液来清洗。
 
  为预防儿童发生食物中毒,在喂养的过程中有什么注意事项?
 
  第一:食物新鲜,为预防儿童发生食物中毒,在喂养的过程中首先要注意食物的新鲜度,这是十分重要的。
 
  第二:母乳卫生,很多妈妈都是母乳喂养,在喂养前注意个人卫生,包括及时清洁乳房。如果妈妈乳头出现发炎的情况或者患有乳腺炎,则建议先暂停喂奶。同时,妈妈的饮食注意不宜过于太刺激,辛辣容易上火的食物要少吃,注意营养适中。
 
  宝妈
 
  为了确保宝宝饮食安全,在食材挑选上有什么要点?
 
  一、罐头类的辅食尽量少吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,当然,这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。
 
  二、肉类食材主要选择新鲜的即可。
 
  三、海鲜重来源,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。
 
  宝马
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