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宝宝添加辅食的常见误区?

2017-09-07 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择鸡蛋做为第一个添加的食物。宝宝的第一个食物需要选择泥糊状食物并富含铁,鸡蛋中铁不易吸收且有过敏风险,不能做为第一个引入的食物;
  小宝宝的成长过程中食物转换是必经阶段,这就是我们说的辅食添加过程,添加不合理会造成宝宝的生长发育出现问题,同时也会形成不良的饮食习惯。让我们来看一下,在加辅食过程中都有那些误区。

  辅食添加误区
 
  吃米粥不吃米粉。很多看护人认为,家中自制的米粥或米糊更新鲜,而不给宝宝吃米粉,这是不对的,宝宝的米粉中是加了强化铁的,可以补充铁,防止出现贫血;
 
  选择鸡蛋做为第一个添加的食物。宝宝的第一个食物需要选择泥糊状食物并富含铁,鸡蛋中铁不易吸收且有过敏风险,不能做为第一个引入的食物;
 
  盲目补钙。钙是骨质生长需要的元素,家长们都很担心宝宝会缺,加之一些不正确的宣传影响,给宝宝补钙的家长大有人在。其实宝宝只要保证奶量,饮食中的钙已足够,因母乳中维生素D的不足,缺的也是要补的是维生素D,而不是钙,不要盲目补钙;
 
  只吃流质不吃固体食物。宝宝在加辅食后,在10个月左右就要尝试固体食物,象土豆条这样的指状食物,让宝宝学习咀嚼和吞咽。
 
  过多吃水果。吃过多水果是会影响宝宝体重增长的,特别是偏廋小的宝宝。
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