哪个医院治疗儿童抽动症最好？
摘要：抽动动作的普遍特点都是先紧张一下，再松开。这些动作的原理和心理自我调节中可以用到的“肌肉放松法”是类似的。都是通过主动紧张，自然获得放松的感觉。
抽动其实是对于内心紧张、
焦虑，身体的不舒服、头脑疲劳的一种习惯性宣泄。本质就是一种习惯性的动作，包括咱们常见的喉咙发声、眨眼睛。你会发现孩子放松、舒服、平静的时候，这些动作很少，相反，紧张、焦虑、疲劳、瞌睡、生病的时候动作就较多。
所以，抽动的动作本身是好事，做这些动作之后，人其实瞬间是舒服的，缓解了原来内心和身体的不舒服的感觉。
抽动动作的普遍特点都是先紧张一下，再松开。这些动作的原理和心理自我调节中可以用到的“肌肉放松法”是类似的。都是通过主动紧张，自然获得放松的感觉。
这种动作是不由自主的，不是孩子想控制就能控制的，所以，千万不要禁止孩子这样做，一是没有用，而是增加了孩子的压力，反而加重抽动。
抽动动作最初大部分是来自于内心的紧张焦虑，部分是因为身体的不舒服，比如眼睛不舒服会引发眨眼。但是形成之后，形成不由自主的习惯，在紧张焦虑或者身体不舒服、瞌睡、疲劳的时候动作都会明显。
小儿多动症的饮食禁忌主要有以下几点：
1、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具，铅的摄入对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
2、忌食含
水杨酸盐类较多的食物，西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有
遗传因素的小儿产生多动症。因此，应不吃或不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的
药品。
3、忌多食含铝量高的食物，铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要
持久服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少。
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