您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 如何及早发现小孩营养不良?

如何及早发现小孩营养不良?

2017-09-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长有时候把小孩长得慢一点、瘦一点都叫营养不良了。真正的营养不良有其医学概念。要判断营养不良一定要到医院来,由医生来判别到底有没有营养不良。
  如何及早发现小孩营养不良?
 
  是否营养不良需由医生判断
 
  营养不良的症状可能会有贫血、头晕、精力不够、免疫力低下、注意力不集中、记忆力下降、睡眠减少、容易感染等。这些症状可能都有伴随,单一的头晕,不是营养不良特有的临床表现。另外,家长有时候把小孩长得慢一点、瘦一点都叫营养不良了。真正的营养不良有其医学概念。要判断营养不良一定要到医院来,由医生来判断
 
  营养不良分三类
 
  营养不良的症状可能会有贫血、头晕、精力不够、免疫力低下、注意力不集中、记忆力下降、睡眠减少、容易感染等,这些症状可能都有伴随,单一的头晕,不是营养不良特有的临床表现,贫血会头晕,颈椎病也会头晕、睡眠不好、血压低血糖低也会头晕。如果小孩经常出现头晕的现象,建议还是要到医院检查,家长是无法判断小孩是否营养不良的。
 
  另外,家长有时候把小孩长得慢一点、瘦一点都叫营养不良了。真正的营养不良有其医学概念。要判断营养不良一定要到医院来,由医生来判别到底有没有营养不良。
 
  定期监测小孩的身高和体重
 
  家长需要做好的是对小孩身高和体重的定期监测。1岁以内的孩子,建议1个月一次监测,1岁到3岁的孩子,可以2到3个月监测一次,3岁到6岁的孩子,建议3到6个月一定要监测一次,6岁以上的孩子,建议每半年至少监测一次。通过定期监测,描绘生长曲线,家长就可以判断孩子的生长速度是否正常。
 
  小孩营养不良怎么办?
 
  先治疗原发病再治疗营养不良
 
  营养不良如果有原发病的话,比如感染、肺炎、内分泌代谢性疾病、或者是其他的疾病等,一方面要治疗原发病,其次再治疗营养不良。如果小孩没有明显的疾病,但存在营养不良,建议还是要到医院查明是否存在临床表现比较不典型的一些原发病。如果确实没有基础病,要根据孩子的具体情况,分析其原因,是因为营养行为有问题,还是因为摄入不足,或者是消耗太多。如果是营养行为的偏差就得进行行为矫正,并不是依靠吃药。
 
  行为矫正,不主张采取以恶治恶的方式。应根据当时的环境、气氛、小孩的状态与心理灵活运用。总体原则,是要孩子提供一个温馨的、快乐的营养气氛。
 
  不建议家长自行给孩子添加营养剂
 
  无论是宏量营养素,如蛋白质、脂肪、糖,还是微量营养素,在我们体内不多不少才能起生理作用的,如果量多了,反而会变成毒物,而量少了,就是缺乏。在没有缺乏的情况下,家长根本不需要额外补充。家长不是医生,不能判断孩子是否缺哪种营养素,因此不建议家长自行给孩子添加营养补充剂。
 
  饮食调理原则:自然食物均衡膳食
 
  营养不良的孩子,或者是体格发育偏差的孩子,如果没有胃肠道疾病,也没有其他原发病,建议就靠饮食调理,原则很简单:自然食物,均衡膳食。尽量吃自然食物,不要吃外面的加工的食品。均衡膳食则体现在五大类食物:第一,米和面类的主食,第二,动物性蛋白,鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等,第三,蔬菜类,第四,水果,第五,奶类。如果每天都有这五大类物质,又保证是自然食物,那就行了。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房