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科普|大热天,宝宝洗澡别太勤!

2017-09-01 来源:安贞儿童健康百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家提醒,大热天洗澡洗太勤将带来脂肪酸的损失,使水分在人的体表过度发挥和透入,同时造成中性和碱性物质抑制细菌病毒生长的屏障作用减弱
  夏日炎炎
 
  适逢暑假,又赶高温天气,小孩子们活力十足,马力全开,无时无刻都在上蹿下跳,家里玩腻了又在室外疯玩,出汗出的很厉害。家里空调开到26度27度仿佛也没什么用处,而且汗珠挂着吹空调也容易着凉。索性就洗澡吧,冲个澡也凉快。于是,每天洗几次澡成了家常便饭。可是你知道大热天洗澡不能太勤吗?
 
  导致疾病发生
 
  你没听错,频繁洗澡确实会导致一些疾病的发生。
 
  专家提醒,大热天洗澡洗太勤将带来脂肪酸的损失,使水分在人的体表过度发挥和透入,同时造成中性和碱性物质抑制细菌病毒生长的屏障作用减弱,直接或间接累及皮肤和通过皮肤这个通道连接的体内组织、器官,从而导致一些疾病的发生。
 
  大人如此,小孩更甚。本身小孩皮肤组织就细嫩脆弱,频繁洗澡更易引发疾病。
 
  补水很重要
 
  夏季易出汗,补水环节相当重要。出汗易造成水液的流失,其中还包括许多营养素,最常见的是钠和钾,当体内摄入不足或大量流失时,会出现全身疲乏无力,心跳减弱,头昏眼花的症状。
 
  低钾还会使肠胃蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹泻等现象,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。无论是大人小孩都要多加注意,一旦出现不适要即刻就医,以防止不幸发生。
 
  补充钠比较简单,喝些淡盐水即可;补钾可以多吃香蕉、海产品及颜色深的蔬菜等。
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