推拿图解步骤？小儿生病怎么处理？

2017-08-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于开始添加辅食的宝宝，给宝宝补充富含膳食纤维的果泥、菜泥、碎菜等食品，适当添加粗粮，有助于缓解宝宝便秘。

　　小孩便秘是常见的问题，甚至有些孩子便秘比大人还严重还频繁，那么小孩便秘怎么办呢，小孩便秘怎么快速通便？

　　一、小孩便秘怎么办

　　1、转奶

　　相比母乳喂养宝宝，配方奶喂养的宝宝更容易出现便秘，看一下宝宝的配方奶粉冲调是不是过浓了；同时，目前吃的配方奶可能致宝宝肠胃不舒服了，考虑转奶。

　　2、在饮食中增加膳食纤维

　　对于开始添加辅食的宝宝，给宝宝补充富含膳食纤维的果泥、菜泥、碎菜等食品，适当添加粗粮，有助于缓解宝宝便秘。

　　3、多给宝宝喝水

　　虽然我们知道光靠喝水是不能彻底解决便秘的，但是身体缺水肯定会导致便秘。

　　4、加大运动量

　　运动量不够也会导致排便不畅，所以小宝宝多鼓励爬坐翻走，大孩子就要多加入一些户外运动了。

　　5、益生菌+益生元

　　咨询儿科医生后，服益生菌+益生元，对于治疗便秘效果佳。

　　6、顺时针按摩宝贝腹部

　　让宝贝躺在床上，妈咪四指并拢在宝贝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈（小宝贝需防肠套叠务必在转回来）。每次按摩15分钟，每天晚上做1次。

　　7、借助开塞露

　　之所以最后一点提到是因为开塞露确实可以起到刺激肠道蠕动的作用，但是，如果经常使用会产生心理依赖，孩子可以根据医嘱使用开塞露，本身不是特别建议使用。

　　8、疾病排除法

　　对于饮食或补充益生菌不能纠正的宝宝，应及时到医院做检查，通过医生诊断的方法解决宝宝便秘的问题，避免延误诊疗。

　　二、关于解决便秘的“谣言”

　　1、香蕉是解除便秘的利器吗？

　　传统观点认为：香蕉比软滑，长得又像便便，所以很多家长喜欢给孩子吃香蕉，认为能帮助通便。

　　但香蕉的营养成分以碳水化合物为主，含纤维素并不多，对便秘并没有帮助。

　　相反，生一点的香蕉里面还含有果胶，可能可以帮助止泻。香蕉含钾比较多，能帮助腹泻病人补充因腹泻丢失的钾，所以便秘不要吃香蕉，腹泻可以吃。

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