关于小儿多动症
摘要：采用相应对策尽量避免可能引发患儿睡眠障碍的因素，提供良好的睡眠环境，使其心情愉快地入睡。若明确为药物引起，则应按照前述专家共识予以调整；
治疗策略
认真分析睡眠障碍的原因：针对儿童和青少年的个体差异个性化治疗是关键的。首先最重要的是特殊干预策略的选择，包括行为治疗和
药物治疗，必须有诊断的依据。例如，睡眠开始延迟可能与环境不良性(limit-setting)睡眠障碍，不安腿综合征，延迟睡眠期综合征(delayedsleepphasesyndrome)有关，这些都需不同的行为和药物治疗策略。
ADHD相关失眠严重干扰了患儿及其父母的学习和工作，打乱了家庭正常生活节奏，导致症状和相关情绪问题的加重，给治疗带来了更大的困难；同时，睡眠障碍还可与ADHD症状相互促进。因此，ADHD共患睡眠障碍严重影响了患儿及其家庭的生活质量，应引起充分关注。临床实践中，应在ADHD治疗的基础上，合理选择以下必要的治疗策略。
1、寻找导致睡眠障碍的原因
采用相应对策尽量避免可能引发患儿睡眠障碍的因素，提供良好的睡眠环境，使其心情愉快地入睡。若明确为药物引起，则应按照前述专家共识予以调整；若由家庭环境不良引起，则应努力取得父母或监护人的配合，积极改善。
2、进行必要的行为干预
具体包括严格限定入睡及早起时间，减少入睡前的环境刺激(如限制看电视、玩视频游戏等)，鼓励日常体育锻炼，养成规律的睡眠习惯等。
3、进行有效的心理调适
对学业表现差、在学校受欺负、被孤立及有
焦虑情绪的患儿，进行必要的心理疏导；尽量取得家长和老师的配合，使患儿消除焦虑，放松身心，培养患儿积极乐观的生活态度。
4、必要的药物治疗
1)铁制剂：多巴胺通路异常是导致部分ADHD患儿共患睡眠障碍的重要原因，铁是多巴胺产生过程中的限速酶—酪氨酸羟化酶的辅助因子。有研究表明，对血清铁水平低的ADHD共患睡眠障碍患儿，铁的适当供应可以有效改善症状。
2)对于夜间觉醒过度或因焦虑失眠的患儿，可试用α-受体激动剂。但不建议使用抗组胺药、镇静剂及抗抑郁药，因可能会导致白天的多动、冲动与注意缺陷症状加重。
3)在药物治疗的同时应密切观察ADHD症状变化，及患儿生活质量改善状况，并予以适当调整。
什么是多动症？
儿童多动症又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合症，与同龄儿童相比，表现为注意力集中困难，注意力持续时间很短暂，活动过度，性格冲动的综合症，不只是行为障碍，有时候也伴有神经运动、品行异常、情绪异常、社交困难。
我们都知道多动症严重影响着孩子的成长
发育，家里有儿童多动症患儿的家长绞尽脑汁想着各种各样的办法帮助孩子治疗多动症。在日常生活中，儿童多动症自我疗法有哪些呢？下面就为大家讲述儿童多动症的自我疗法。
小儿多动症自我疗法有哪些呢？如下：
多动症自我疗法一：补锌治疗
锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，可以维持酸碱代谢平衡好人体的正常生殖的功能。同时我们要知道缺锌对细胞免疫功能有明显影响，也是会造成淋巴细胞总数减少的，从而会使病人容易并发病毒或细胞感染，这样不利于疾病的恢复。
多动症自我疗法二：发展孩子的注意力
利用孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。一般随着孩子年龄的增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、
持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。
多动症自我疗法三：培养孩子有始有终的习惯
孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。
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