如何预防流感？
摘要：可接种流感疫苗，这是非常科学的预防流感的方式之一。但由于流感病毒多变，且所接种流感疫苗为预测的毒株类型，不一定是当季流行的毒株类型
一般情况
？保持室内空气流通及室内湿度。
？流行高峰期避免去人群聚集场所；儿童外出建议带口罩。
？注意个人卫生，要勤洗手，需使用流水+肥皂/洗手液等彻底清洗。
？近日气候多变，注意保暖勿受凉，适时增减衣被，。
？加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
？均衡营养，提高饮食摄入的质量，多食维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。
？可接种流感疫苗，这是非常科学的预防流感的方式之一。但由于流感病毒多变，且所接种流感疫苗为预测的毒株类型，不一定是当季流行的毒株类型，所以并非接种疫苗后一定不会感染流感病毒。
非常情况
？流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，早发现早治疗。
？若有
咳嗽、
打喷嚏等症状，应使用纸巾、带口罩等，避免飞沫传播。
？与流感患者有明确接触的患儿，可服用
中药预防，如用金银花、
大青叶、薄荷、甘草等水煎服。
？流感患儿宜多休息，保持体力。
？流感患儿宜多饮水，可饮用鲜榨果汁，如鲜橙汁、猕猴桃汁、红枣汁等。
？流感患儿宜少量多餐、清淡饮食，进食易消化且富含维生素的食物，如小米粥、肉松粥、小馄饨、片面汤等；忌吃辛热、煎炸、油腻以及过咸、过甜食品。
？流感患儿应呼吸道隔离1周或至主要症状消失，期间其用具及分泌物要彻底消毒。
流感并不可怕，我们应该正确看待它。当宝宝或者自己、家人患上流感后，不要惊慌，也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，才能有较好的愈后。
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