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儿童抽动症怎样治?儿童抽动症中医西医治疗?

2017-08-16 来源:中国医药报、求医网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于现在电子产品普及和小区居住环境的影响,近年来儿童抽动症的患病率已达0.05%左右,较10年前增加了两倍,已成为儿童精神科和儿科的一种较常见的疾病。我们应该提前预防,主要有一下几点:
  下面我介绍一下抽动症的表现预防,仅供参考。
 
  儿童抽动症多发于4-8岁儿童一般男多于女,以幼儿最多主要表现是眨眼睛、皱额、吸鼻、撅嘴、伸舌、摇头、点头、耸肩、动臂等。病情加重后,抽动动作呈多样化,喉中不自主发出异常声音,少数患儿控制不住地骂人、说脏话,所以抽动症也叫抽动秽语综合征。每个儿童有可能不一样,但是会包含这几种表现。如果不控制会影响学习,别人会异样眼神看他,缺少自尊心等,还会伴随成长影响一生。
 
  由于现在电子产品普及和小区居住环境的影响,近年来儿童抽动症的患病率已达0.05%左右,较10年前增加了两倍,已成为儿童精神科和儿科的一种较常见的疾病。我们应该提前预防,主要有一下几点:
 
  1,家庭夫妻和睦,不要当着儿童面争吵打架。
 
  2,看一些儿童健康的电视节目,时间不宜超过30分钟。
 
  3,少玩电子产品,时间控制10-20分钟。
 
  4,少吃刺激性的食物,少吃甜糖果。
 
  5,不要给他太多学习压力特别是刚入学时。
 
  如果你孩子有这症状可以使用按摩方法治疗(供参考,请咨询医生后使用,希望能帮助你)切记不要轻易用药物控制。
 
  用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷各1分钟;推小天心,清心经、肝经各300次,分推坎宫10次。用上法治疗21次,睡眠恢复正常。症状好转,继续治疗10次,基本恢复正常。建议夫妻两人一边一个同时按摩效果更好。
 
  怎么管理愤怒的情绪?
 
  生气的感觉很糟糕,愤怒在所有情绪中危害最大。想要管理好愤怒,第一步是识别愤怒的讯号,当你脑海里出现气、恨、想动手的念头;当你的身体也开始心跳加快、脸涨红、身体发热、出汗时;当你开始出现一些行动讯号,比如:打人、吼叫、训斥、威胁时,你该意识到自己已经被愤怒控制了。第二步是让自己冷静、给停止讯号,离开现场,走出房间,让自己身体变冷,实在气不过,去打打枕头,没有人的地方大叫,不伤人伤己很重要。第三步是进行放松训练,这对解决愤怒情绪很有效,可以通过不同的方式来达成,可以依据当下的情景及场合,以及个人喜好来选择放松方式:
 
  (1)深呼吸:腹式呼吸最有效。
 
  (2)想象:在脑海里想象让自己非常放松的场景,比如在小河坐在轻轻摇晃的船上,将深呼吸结合起来,让身体更加放松。
 
  (3)渐进性肌肉放松:基本的方法是从肢体下端开始,一次绷紧一个部位的肌肉,再慢慢放松,两侧交替或者同时进行,慢慢到头部。轮到的部位肌肉保持紧张10秒钟左右,再放松10秒钟。从双脚开始,到小腿、大腿、腹部、胸部、肩膀、颈部、上肢到面部,对于特别紧张的部位可以针对性的多做几次。最后,全身的肌肉都得到了放松。
 
  (4)自我暗示:告诉自己不生气了,没什么大不了的,从认知的角度调整情绪。
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