儿童抽动症医院

2017-08-15 来源：解码医学、海夫人标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：增加二人独处的时间，安排双方有共同兴趣的活动，一起外出度周末、度假等等，可以使夫妻关系得到调整，和精神得以恢复。

　　多动症儿童的恐惧与焦虑

　　有的儿童多动症状不明显，却又会发生另个一种倾向--焦虑。他们老是内心紧张，担心自己会遭到训斥或惩罚，担心自己会有一种不祥的征兆发生。焦虑程度过深就会产生恐惧。因为学习成绩不好常常受家长老师的批评，使他们内心十分紧张，上课更不能用心听讲，学习成为他们一项沉重的负担，整天提心吊胆，害怕老师批评、同学讥笑、家长惩罚，而他们无法克服困难，矛盾重重。这也是很应该值得注意的倾向，尤其是小女孩这种症状更明显些。

　　父母自身可以做的改变

　　培养良好的健康习惯，如健康饮食、充足的休息、增加运动和定期的放松，改善个人对压力的调适能力。

　　寻找适合自己的放松方式。

　　安排时间去参加喜欢的活动，培养自己的兴趣。如音乐会、电影、朋友聚会、看体育比赛等等。

　　有广泛的社交，能够从朋友那里寻找到情感的支持和帮助。除此之外，还应该包括更理性、更乐观的看待事物。

　　父母之间，夫妻之间可以做的改变

　　共同照顾孩子，夫妻分工协作，共同分担照顾孩子的责任，可以让另一方得到实际的帮助和情感上的支持，也助于夫妻之间的沟通。

　　增加二人独处的时间，安排双方有共同兴趣的活动，一起外出度周末、度假等等，可以使夫妻关系得到调整，和精神得以恢复。

　　参加互助小组、父母联谊等等。父母可以一起参加儿童行为管理的互助小组，参加家长的联谊会。增进了信息，也可以跟有同样困难的父母一起分享和交流经验，在没有隔阂和偏见的小组中，也可以让自己放松。