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冬春季常见病--感冒篇

2017-08-15 来源:复旦儿科黄志恒  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感冒发热可以说是儿童最普通不过的疾病,早期往往表现为上呼吸道感染,即鼻塞、打喷嚏、咳嗽。如治疗不当或身体抵抗力差时,病变就会往支气管、肺部发展
  如何预防宝宝感冒?
 
  作者|黄志恒上海复旦大学附属儿科医院
 
  小宝刚满月,胖嘟嘟的,能吃能睡,人见人爱。可这几天小宝鼻子有点塞,吃奶越来越少,今天竟然还有点咳嗽,宝妈的乳头放到嘴边小宝也不愿吃奶。一家人立即到儿童医院急诊就诊,一拍胸片,发现小宝得了肺炎。
 
  宝妈很纳闷:书上说婴儿6个月以内一般不容易生病,这么小的婴儿怎么会生病?仔细询问,发现原来是姐姐传染给小宝的——姐姐最近感冒了,但是她太喜欢弟弟了,常常偷偷去亲他。
 
  其实在门诊,像小宝这样的孩子很多,甚至三天两头生病跑医院的都有。家长总是急切问:“您能不能告诉我些经验怎么预防宝宝感冒啊?有什么好药可以预防生病呢?”
 
  我作为儿科医生同时也是孩子的家长,今天与大家一起探讨这个问题。

  宝宝怎么就感冒发热了?
 
  感冒发热可以说是儿童最普通不过的疾病,早期往往表现为上呼吸道感染,即鼻塞、打喷嚏、咳嗽。如治疗不当或身体抵抗力差时,病变就会往支气管、肺部发展,过几天就可能演变成肺炎。有时候孩子喂药困难,或者效果不好时还可能需要连续输液。
 
  如何预防宝宝感冒发热
 
  1.避免到人群多的地方去
 
  大型超市、游乐场,人员多,空气差,呼吸道病菌容易经空气传播,肠道病原菌容易经口腔传播。如果玩具消毒不严格,孩子容易传染上疾病。
 
  所以,玩过后赶紧给宝宝洗洗澡,打理干净。
 
  2.勤开窗、注意家中空气流通
 
  有的家长怕宝宝冷,冬天常常门窗关的严严实实。其实这样是不对的。白天可以开开窗,通通风,呼吸下新鲜空气。
 
  3.注意空气质量
 
  现在空气污染增多,雾霾也严重起来,空气污染严重的天气尽量不要带宝宝外出,如果外出最好注意防护。
 
  4.接触孩子前勤洗手
 
  有的爸妈是上班族,一天没见到孩子了,一下班见到孩子高兴的很,又是抱又是亲。这样容易把外面的病菌传播给孩子,最好自己先洗洗手、洗洗脸再和宝宝亲热,这样可以减少宝宝感染的机会。
 
  5.家中被子、衣物勤换洗
 
  家里被子、衣服要勤换洗,最好在日光下晒干,不要阴干。经过紫外线消毒,可以减少病菌滋生。
 
  6.家里有生病的人员,注意和宝宝分开
 
  常常见到出生1-2个月的孩子得肺炎,天天输液,家长麻烦,孩子受罪。出生不久的孩子体内有妈妈传给他的免疫球蛋白,一般6个月之内很少生病。
 
  但好多情况都是周围人传染给孩子的。比如病毒性感冒是可以通过空气飞沫传播的,所以生病的时候尽量不要接触孩子,实在要接触,最好戴上口罩。
 
  7.天气好,多晒晒太阳
 
  天气晴朗,阳光明媚的时候不要把孩子窝在家里,一定要多给孩子晒晒太阳,这样可以减少身体病菌的滋生,也有利于孩子身体强壮。温暖的阳光、清新的空气是大自然给孩子最好的礼物。
 
  8.注意根据气候变化增减衣服
 
  最近流行的一句话叫“有一种冷,叫做奶奶觉得冷”!其实小儿乃“纯阳之体”,没有那么怕冷。如果穿的太厚了,反复出汗,一方面身上容易滋生细菌,另一方面也容易诱发感冒发热。
 
  古人云“春捂秋冻”还是有道理的:春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣;夏去秋来,是从热到冷的过渡阶段。
 
  天气虽然冷起来,但有个转变的过程,过早地穿上棉衣,就会使身体得不到对冷空气的锻炼,使防寒能力降低,不利于人体功能的调节,结果到了冬天就容易生病。
 
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