儿科医生提醒你这七种零食早上了黑名单
摘要：零食具有吸引力，孩子们也非常喜欢吃零食，但很多妈妈认为不能给孩子吃零食，理由不外乎是零食吃多了容易蛀牙、孩子会不爱吃饭、影响身体发育等，下面这几种零食，早就已经被儿科医生拉黑了，爸妈要注意了！
一听到零食，很多妈妈们炸开了话题：
“孩子吃了零食都不爱吃饭了，对身体不好，影响身体健康~”
“怎么可以给孩子吃零食呢？”
“我们家孩子会适当吃一些零食。”
……
零食具有吸引力，孩子们也非常喜欢吃零食，但很多妈妈认为不能给孩子吃零食，理由不外乎是零食吃多了容易蛀牙、孩子会不爱吃饭、影响身体
发育等，下面这几种零食，早就已经被
儿科医生拉黑了，爸妈要注意了！
一、巧克力
高热量食品，不宜给婴幼儿吃，尤其是劣质巧克力，厂家添加了不少饱和脂肪酸、反式脂肪酸、稳定剂、香料、色素等食品添加剂，对婴幼儿的肝脏肾都是沉重的负担，家长要让孩子少吃巧克力，更不要将巧克力与配方奶同吃。
二、油炸薯片
油炸薯片不适合做幼儿的零食，因为在烹调过程中大大增加了能量，不仅损失了部分营养素，有些还含有毒性物质丙烯酰胺，长期食用对身体产生潜在危害，增加肾脏负担，埋下高血压隐患，有些薯片中铝元素过量，长期食用可能引起
神经系统病变，所以尽量不要让孩子吃薯片。
三、饮料
市面上的饮料品种很多，包括碳酸饮料(可乐、汽水、果味饮料等)但是这些饮料都不能给孩子吃，碳酸饮料长期食用不但腐蚀
牙齿，不利消化，而且会影响孩子食欲，破坏体内微生态平衡，导致钙吸收率下降，严重影响孩子生长发育。
四、各类糖果
糖本身就是高热量，吃多了容易肥胖，另外糖还会添加各种香精，以模拟出各种食物的味道，就比如所谓的奶糖，大多一点奶的成分都没有，你还敢给孩子吃吗？
五、火腿肠
低品质的火腿肠含肉量极低，有些甚至完全没肉，全是面粉和香精，可以说这种食物基本没有什么营养，还是少给孩子食用。
六、果冻
大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对孩子没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康，另外由于果冻特有的韧性和形状，往往容易引发婴幼儿因为食用不当而造成窒息，危及孩子生命安全。
七、爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、
消化系统和造血功能，儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
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