小儿推拿每日一穴——腹

2017-08-15 来源：宝宝爱科学标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食、伤食泻等；逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，多用于脾虚泻、寒湿泻等。

　　【位置】整个腹部

　　【操作】以掌或四指摩之，称摩腹；或沿肋弓边缘向两边做分推，称分推腹阴阳或分腹阴阳。

　　【次数】摩3-5分钟，分推50--100次。

　　【功效】健脾和胃、理气消食。

　　【主治】腹痛、腹胀、腹泻、厌食、恶心、呕吐、便秘等。

　　【临床应用】顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食、伤食泻等；逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，多用于脾虚泻、寒湿泻等。摩或分推腹部常配合运内八卦、揉板门、清补脾经、按揉足三里等合用。摩腹还常与补脾经、捏脊、按揉足三里合用，作为小儿推拿保健主要的推拿手法之一。

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