夏至已过,随着气温越来越高,酷暑也真正来临。河南商报宝姨从几家医院的医生那里得知,夏季最容易侵扰孩子们的是以下五种疾病,所以,宝亲们提前做好预防,说不定能让宝宝少受很多罪,安然度过一个夏天。
1肠道疾病:谨防“病从口入”
河南
中医药大学第一附属医院儿科主任医师马丙祥说,夏季,很多孩子最容易得肠道疾病,比如急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等。
这类疾病多以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、饮品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,吃了被病菌污染的食物就易患病。另外,受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致孩子们的消化功能紊乱,继而招惹肠道疾病。
预防肠道疾病的关键,是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食,让孩子饭前便后洗手。吃瓜果前要洗净、削皮,不喝生水,不吃过期、变质的食物,尽量少吃冷饮和街头小吃,尽量少吃放入冰箱的剩饭菜。
2呼吸道感染:一定要“会用空调”
马丙祥说,呼吸道疾病的高发,和使用空调不当有很大关系。家长应尽量少带孩子去那些人多、空气不好的公共场所。另外,因为长期使用空调,就使房间一直处在密闭的环境,空气不流通,也就容易使各种呼吸道病毒留在了室内。
在使用空调上,一定要做到以下这些,才能最大限度地预防孩子得“空调病”:
1.如果孩子外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。
2.即使天气闷热,室内空调的温度也不要调得太低,室内外温差不宜过大,26℃—28℃比较适宜;空调的风速不宜过强,切忌把空调的出风口对着宝宝。
3.空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1--3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间为20-30分钟。
4.在空调房间里待久了,常会口干舌燥,是因为身体中的水分被冷气蒸发,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水分。
5.大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗。
6.不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动。
3皮肤病:勤洗澡保持皮肤清洁
夏季,由于儿童的皮肤细嫩,易受病毒、细菌的侵袭,引起局部皮肤发红、发炎、生痱子、湿疹等,或者由于蚊虫叮咬造成虫咬皮炎等。
河南中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师宋群先说,一般来说,痱子多见于孩子们的头、面、颈、前胸及臀部,发病时有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。
“虫咬皮炎”,主要是跳蚤、螨、蚊虫等叮咬引起,孩子对蚊虫的毒液过敏引起的,也是过敏的一种,是夏季容易常见的皮肤问题。
被咬后,局部当时出现刺痛感,后局部出现红色肿块,有时候肿块中央还出现小水疱,瘙痒非常厉害,要很多天才能好转,皮肤娇嫩的婴幼儿是高发人群。
一般来说,如果病情轻的,以外用药为主,涂点花露水,或者
炉甘石洗剂等温和的
药物,也可以使用一些治疗湿疹的药物。婴儿、孕妇等要特别注意避免使用含有激素的药膏。
用药一周后如有继发感染或病情没有缓解,比如肿块比较大或者出现水疱等,应及时到医院诊治。
泌尿系统感染是夏季儿童尤其是女孩的常见疾病。去年夏天,河南商报宝姨还专门报道过,两岁半的河南小妞童童被谷粒“钻”了屁股,最后在郑州市儿童医院做CT检查,在她的膀胱里清晰地看见了一颗谷粒。
郑大三附院(河南省妇幼保健院)小儿泌尿外科主任张立华说,儿童尿路感染典型的临床表现为尿频、尿急、尿痛,即膀胱刺激症状,婴幼儿特别是新生儿多表现为发热、拒奶、苍白、呕吐、腹泻、腹胀、体重增长缓慢、呆滞少动、抽搐、黄疸等。
日常生活中,家长要注意尽量不让幼儿穿开裆裤,婴儿要勤换尿布,便后及时帮宝宝清洗臀部,保持清洁。
张立华提醒,除了引起尿路感染,穿开裆裤的害处也很大。宝宝皮肤娇嫩,喜欢在地上玩耍,或爬或坐,没有衣服的保护,细菌、尘土等脏东西很容易侵入到肛门、尿道。加之婴幼儿时期的宝宝都喜欢咬手指,这个行为很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道,造成宝宝消化道和呼吸道的疾病,像手足口病、腹泻等都有可能发生。尤其夏季蚊虫多,穿开裆裤很可能会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬,或引起虫咬性皮炎等问题。
5中暑:别在紫外线强烈时带孩子出去
郑州市中医院康复治疗师栗君说,在炎热的天气里,妈妈要特别注意宝宝的状态,发现孩子大量出汗、头昏、胸闷、心慌、乏力、体温略升高时,就表明已经出现中暑先兆,应及时将中暑的宝宝移到凉爽处,用比宝宝体温低两摄氏度左右的水给孩子浸浴,每次浸30分钟,每日两次。
另外,带宝宝户外活动,最好避开上午10点到下午4点这一时间段,因为这个时候是紫外线最强的时候。
另外,需要注意的是,有些孩子容易暑热感冒,出现以发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的症候。
暑热感冒发烧初起时,可用温水擦身辅助身体散热,并给孩子多喝水,同时用鲜荷叶洗净后煎汤取汁或予其他祛暑食物,另外注意饮食清淡,最好用绿豆粥代替白米粥,若症状不缓解,应当及时到医院就诊。
这些饮食可以帮助宝宝防中暑
荷叶饮:鲜荷叶15g加水代茶饮。
绿豆汤:绿豆100克,加水500克,煮汤代茶饮,饮用时酌加冰糖。
清热解毒,解渴消暑。