小儿便秘真苦恼！真后悔没早点使用这几招！
摘要：便秘，是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干硬、次数减少、排出困难。一般情况，排便时间超过48小时可视为便秘，但是部分小儿习惯每2—3日排便1次，粪便量和质都正常的情况是生理性便秘。
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远离便秘烦恼，由内而外健康。
便秘是婴幼儿时期常见的一种症状。便秘多因饮食搭配不合理、排便习惯不良、胃肠道疾病所致。
便秘
便秘，是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干硬、次数减少、排出困难。一般情况，排便时间超过48小时可视为便秘，但是部分小儿习惯每2—3日排便1次，粪便量和质都正常的情况是生理性便秘。
爱幼Tips：有些宝宝因排便困难，虽一日排便多次，但每次排便的量很少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内，应视为便秘。
便秘由哪些因素引起
1.饮食搭配不当
食物成分不当，肠道菌群改变，肠内容物发酵过程少，大便呈碱性，容易干燥导致便秘。
●没有摄入足够多水分。
●没有进食足够多高纤维物质，比如蔬菜和水果。
●乳制品吃得过多。
爱幼Tips：宝宝偏食，喜食肉类，食物纤维素摄入太少，容易发生便秘。
2.排便习惯不良
生活无规律，缺乏正常的排便习惯，或大便太干硬导致
肛裂，
恐惧排便。因此，没形成排便的条件反射，延误排便时间，导致数日不排便，形成便秘。
3.习惯性便秘
宝宝常因贪玩而抑制排便，或排便时过度紧张，影响正常排便反射的建立，好发于２—３岁，临床表现以腹胀、便秘为主，多在腹部左侧能触及充满粪便的肿块。
4.全身性疾病
营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病、先天性
肌无力等，因肠壁肌肉无力、功能失常发生便秘。
宝宝服用盐酸哌醋甲酯、二苯乙内酰脲、盐酸丙咪嗪、抗酸制、酚塞嗪等都可引起便秘。
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