预防小儿感冒的推拿方法！

2017-08-08 来源：润宝康儿童健康调理标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：许多妈妈现在一定到在为如何让宝宝在冬季不患感冒而苦恼。为此，润宝康小儿推拿推荐几种手法，对预防小儿冬季感冒很有效果。

　　每年冬天，这孩子总是易患感冒发烧。药没少吃，医院没少跑，功课耽误了不说，看着宝宝那么难受，我心里是又着急又心疼呀。所以咨询一下专家，有没有什么好办法让我家宝宝健健康康地过个冬天呢？”——小乐妈妈

　　许多妈妈现在一定到在为如何让宝宝在冬季不患感冒而苦恼。为此，润宝康小儿推拿推荐几种手法，对预防小儿冬季感冒很有效果。

　　推攒竹

　　用两拇指自下而上推两眉中间至发迹，30-50次，主治发热头痛。

　　开天门（攒竹）

　　推坎宫

　　用两拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感发热头痛。

　　坎宫

　　揉迎香

　　揉鼻翼两侧的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。

　　捏脊

　　位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线。

　　功用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。

　　足三里

　　位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。

　　功用：健脾和胃，调中理气，导滞通络。

　　操作：以拇指端或螺纹面着力，稍用力按揉。

　　自我防护

　　1.每天早晨用冷水洗脸。

　　2.每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。

　　3.每晚用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

　　4.两手对搓，掌心热后按摩迎香十余次，可以预防感冒。

　　5.每日用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能去除居室内的病毒。

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