我出生于一个普通的工人家庭，自幼体弱，性格敏感，喜欢看书。
1998年我的孩子出生了。孩子一岁多的时候表现出
自闭倾向，眼神不和人交流，只跟自己玩，不看动画片只看广告；两岁多开始表现抽动症症状，频繁眨眼，同时出现情绪障碍，不会表达情绪情感，要不就是生闷气
压抑自己，要不就是乱发脾气。孩子的表现对我来说如雷轰顶，深深刺激并触动了我！我的
焦虑，烦躁，抱怨，满腔愤怒和情绪化给年幼的孩子非常大的恐慌和恐惧，他往自己的内心世界躲，自闭开始显现。
孩子的现状，让我看到了自己。孩子是家长的镜子，如果你对镜子里的人不满意，这个时候不是责怪、抱怨镜子，而应该通过镜子审视自己，审视一个更真实的自己。只有我们看见了自己，才会有真正意义上的改变。
我开始努力，努力帮助孩子，同时修复自己。伤害的递增远比爱的递增来的快，当你觉知到一切的时候，万里长征只是刚刚开始。
庆幸多年来我有阅读的习惯，书和文字已经成为我生命的一部分。我看了很多优秀文学类书籍，哲理类书籍在刚开始接触的并不多，但是到后来这类书籍占了主导。文学类书籍表达的是环境和人性，在不同的环境中人的发展变化；哲理类书籍更多思考了宇宙和人类的存在，也就是
精神和物质的关系。再后来我接触心理学书籍，有了前面的基础，对心理学的领悟如鱼得水。
当我看见自己，发现问题后，我除了疯狂学习、了解相关知识，然后就是努力实践。我每天写观察日记，思考孩子的种种表现，审视自己内心存在的那个“黑洞”，不能不说，我曾经看过的那些书，那些大师们卓越睿智的思想和美好高尚的心灵一直在指引着我，影响着我。之前获得的知识给了我思想上的累积和准备，帮助孩子和自己的过程让这些累积（理论）和实践完美结合在了一起。
我转变后，孩子的自闭倾向迅速好转，紧接着抽动症症状表现——频繁眨眼，同时情绪障碍表现。“当一个人不能正常表达自己的愤怒时就会出问题，所以孩子情绪不好，表达出来是好事！”这是我现在经常会对抽动症孩子家长讲的一句话，因为很多家长头疼并且害怕看到孩子的恶劣情绪，其实任何时候问题及时表现出来都远远比隐藏着好。
当我开始用一种正确的方式去对待孩子时，他压抑的情感开始释放，释放的过程我先接纳后引导，这便是我最初摸索出的方法之一---心理疏导。情绪和心理相关联，情绪障碍或者情绪淤堵出现的久了，心理阴影便会相应产生，所以心理疏导也就是接纳孩子的情绪，帮助孩子疏导，先疏通后引导。孩子内心的淤堵疏通后，症状会奇迹般减少，甚至没有。
抽动症症状的背后指挥者是心，而环境又对心产生着影响。身体是我们内在世界和外在世界的媒介、桥梁，如果环境的干扰太大而孩子内在的世界尚未建立起来，这样的矛盾和紊乱会首先从身体上表现出来，抽动障碍的初始便是由此而来。抽动症的症状有三种表现形式，一、身体表现，二、情绪表现，三、心理表现，以此相对应的方法便是加强体质锻炼的同时做好情绪疏导以及心力的培养、提高（增强心力）。心强大了才能够自主平衡环境对身体的干扰。
事实上，生活回馈给我们的总是多过我们想要的。我最初只是想要帮助孩子面对他的抽动症，孩子症状太厉害，抽动症的三种表现形式都有，身体抽动，情绪障碍，心理阴影，脾气火气大、强迫、焦虑、自己打自己等等，我并没有奢望孩子能好，我只希望尽我所能，努力帮助孩子健康阳光面对他的抽动症，然而孩子好了，抽动障碍已不复存在。
孩子让我知道什么是爱！
分享经历
2009年1月我开始通过QQ空间分享发布关于抽动症的文章，我开始在网络上和家长们接触，这么多年我接触了无数家长，不同年龄不同职业，通过家长了解了许多抽动症孩子的情况，2010年我的新浪博客（海夫人）开通，2015年微信公众号（海夫人）开通，2015年12月青岛海夫人优酷视频开通。
书和文字带给我的更大好处是我可以用这样的方式分享，和更多的人沟通交流共鸣。我的文章甚至吸引了精神科的医生参与讨论，专业的医生给我提供了专业的资料，我的文章中多次引用的专业文献，《欧洲青少年精神医学杂志2011年20期---欧洲抽动秽语综合症与抽动障碍临床评估准则》就是医院的工作人员提供的。
不断分享的过程让我不断收集整理个例，不断思索，不断总结，在实践中摸索出的理论和方法不断完善成熟，这本书的起始和由来便是从实践--理论--再到实践--理论的过程。
不能只有医生知道
这些年我接触了许多家长，大多数家长对抽动症是一无所知，包括我自己刚开始面对孩子的抽动症时也一样迷茫，我们没有关于抽动症的基本常识，抽动症属于什么障碍？成因是什么？家长们该如何面对抽动障碍？有些常识和基本问题不能只有医生知道，家长们也需要知道。
这本书可以帮助家长们了解一些最基本的抽动症常识，人们对事物的认识符合“无知才会恐惧”这个人性特点，了解了才不会害怕，才不会盲目焦虑。因为太多家长的不了解，一旦孩子出现抽动症状，往往会让整个家庭陷入极度恐惧和慌乱中，绝大部分家长首先会经历打骂、制止、搜索信息、崩溃、寻医问药、复发、吃药，如此循环反复，给无数家庭造成痛苦。
目前世界上还没有一种
药物可以治愈抽动症，所有的治疗都只是减少抽动的严重程度和频率，这是一个事实，那么抽动症孩子是不是就没有机会康复呢？当然不是，“一般来说，抽动症状会随着时间推移而减轻。以人口为基础的临床调查表明，10岁以前就伴有抽动症状的患者中，80%人士在青春期里症状明显减少，到18岁时，虽然客观评定表明，大多数人仍然有轻微的抽动，但症状的强度与频率均会减弱或减少，以至患者不会再受到抽动所带来的障碍。《欧洲抽动秽语综合症与抽动障碍临床评估准则》”。
目前抽动症属于世界难题，成因不明，所有的书籍，无论专业还是非专业的，给出的都是可能的情况。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台