尽可能做孩子的知心朋友

　　当然她已经很努力并且一直在坚持，只是偶尔她累了倦了需要找个人说说，于是向我倾诉，倾诉完放下内心沉重的包袱，她会继续上路，她会继续前行。我相信她能做好！

 

　　那么具体她应该怎么做呢？

 

　　一、体育锻炼。

 

　　选择大肌肉的有氧运动如：跑步，打篮球，登山，游泳，总之能让身体越充分投入的运动越能释放人内心的紧张感。体育锻炼需要坚持，三天打鱼两天晒网不行。尽量用这样的方式让症状加速爆发出来，爆炸最剧烈的时候就离结束不远了！那些看到症状就想拼命消灭症状的家长在用错误方式，并且危害不小，后果严重。

 

　　那么很可能父母无法说动孩子出去活动，让孩子一个人突然在早晨开始跑步，没有多少孩子能做到并坚持。培养良好活动的习惯可以从郊游开始（郊游、登山、野营），这类活动一般参与的人多容易引起兴趣；还可以报一个培训班，看孩子的兴趣，篮球训练，足球训练，羽毛球训练，游泳训练，参加这样的训练班可以利用外界的力量让孩子坚持；也可以选择全家共同的喜欢的运动来做，全家人参与，这样既可以强身健体也可以增强一家人的感情。总之只要做父母的能引导开始，培养了孩子这方面的兴趣，后面的事情基本就不用家长操心，一但锻炼形成习惯，不运动反而会浑身不舒服，没时间没地方就是在家里他都会自己做运动。我儿子就是这样，现在高中学业紧张压力大，整天忙的像陀螺，每晚临睡前他会在地板上做俯卧撑。

 

　　二、尊重孩子。

 

　　她需要绝对尊重孩子，如果她希望孩子好，就改变以往高压对待孩子的方式。

 

　　尊重不表示你对孩子没有期望，不要错误理解尊重和期望的概念。期望是你内心对孩子的期盼，这个你可以让孩子知道，尊重是尊重别人作为一个人的独立尊严和独立意愿。期盼和尊重不矛盾，家长的期盼不应该成为抹杀尊重孩子的武器（有家长就是这么做的），我希望你成才所以我管你约束你。她的错误做法是从原来的强烈期盼变成没有期盼，他们错误的方法让孩子从积极向上变成没有动力。期盼和尊重是可以并存的，你的期盼和尊重都能给孩子以动力，温暖孩子的内心。

 

　　三、尽可能做孩子的知心朋友。

 

　　当然孩子15了，有点难度，那么让孩子从同年龄的朋友中吸取力量。我的孩子上高中后，和父母交流越来越少，但是他同龄的朋友多了起来，尤其有了特别好的知心朋友，所有的悄悄话和秘密都向最好的朋友倾诉，孩子的内心因为交流而阳光自信。鼓励孩子参与社交活动，从同年龄的好朋友中获取力量和支持。

 

　　四、接纳孩子。

 

　　无论怎样都不要干涉孩子的存在状态和表现形式，如果你不接纳孩子，不认同孩子，你是没有机会和孩子成为知心朋友，你在否定孩子的时候就是在把孩子往外推，接纳孩子才是把孩子往你的怀里拉！

 

　　曾经有个抽动症孩子的家长一开始和女儿关系非常紧张（孩子16），她认为规矩清白的女孩子是不应该化妆的，但是女儿喜欢，时常会在休息日或节假日化妆，一是觉得好看，二是自我满足，女儿一化妆她就不高兴，并且会说：“你一个学生化什么妆！”，弄的女儿很不高兴，她越说越化的频繁。后来和我交流后明白，她从一开始就没接纳女儿，没有尊重女儿在这个年龄的特点，青春期的女孩爱美，喜欢漂亮，好变化，后来她改变了态度，每次女儿化妆她也参与，并且和女儿讨论，怎样化更自然清新，她开始关注和了解各类化妆品，女儿生日她送了一盒化妆品，女儿高兴的搂着她激动了半天。她来感谢我的时候这样说：“海夫人，我真没想到我和女儿会这么好，我们现在简直是无话不说，我们谈论服装，电影，谈人生，要放在以前真是不敢想，原来女儿老和我对着干，我还认为是孩子的问题，不是都说青春期的孩子叛逆吗！真是感谢你！我和我女儿现在好的都让人羡慕！还有一点，我和女儿的关系越好，女儿的症状越少，现在孩子基本没有表现了！”。因为女儿和她关系密切是最好的知心朋友，如此亲密无话不说自然起到疏导的作用，所以孩子状态越好症状也就越少，到最后的没有！

 

　　那么文章中这个来向我求助的15岁孩子家长犯的也是这个错，她无法接受目前孩子的状态，她不接纳，可以说是一种逃避心理的拒绝接纳！你不接纳就是把孩子往外推，你自己主动把孩子往外推，孩子能信任你吗？

 

　　四、夫妻恩爱、和睦，做最好的自己。

 

　　这是所有抽动症家长努力争取需要做到的。父母送给孩子最好的礼物就是彼此恩爱、和睦相处。许多家长在面对已经青春期的孩子都有这样的苦恼，觉得孩子大了，不听父母的，特别难引导。如果孩子已经青春期有了自己鲜明的性格和对事情的看法，做父母想要直接引导确实有难度，这个时候最根本和重要的一条是，父母先做好自己，言传身教，这个时候身教的作用远大过言教。她需要实实在在的做好自己，做最出色的自己。

 

　　如果她能做到，并且切实的去做、去坚持，不用太长的时间孩子会有很大改变。

 

　　面对抽动症不要急着获得一个结果，每个孩子情况不同，需要家长细心分别和体会，早稳定、晚稳定不重要，重要的是谁能拥有最后的笑！谁能笑倒最后，谁才是赢家！

 

　　二万五千里长征固然是辛苦的，但是获得了扭转乾坤的局面！

 

　　心中有爱，还怕什么！