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夏季热感冒怎么办

2017-08-03 来源:大医小护  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人认为天气热不用处理感冒就会慢慢好起来。其实不然,这样很容易导致感冒恶化,引起并发症。哪怎么办呢?
  夏日炎炎,人们喜欢待在空调房里“孵”空调,孰不知这进进出出,一冷一热就觉得全身酸软无力、头痛欲裂、咽喉肿痛、畏寒发热,原来是把热感冒给惹上身了。
 
  很多人认为天气热不用处理感冒就会慢慢好起来。其实不然,这样很容易导致感冒恶化,引起并发症。哪怎么办呢?
 
  头一件事,就是不要再受凉。但禁忌盲目捂汗,以免造成虚脱。
 
  其次,注意休息,劳逸结合。
 
  第三,健康饮食,促进食欲,增强机体抵抗力。
 
  如有发热、咳嗽,及时到医院就诊。
 
  【饮食保健】
 
  适当吃些橄榄、红薯、冬瓜、丝瓜、荸荠、梨子、绿豆、萝卜、大蒜、苦瓜等清热、祛暑的蔬果。
 
  忌吃桂圆、荔枝、大枣、樱桃、羊肉、鸡蛋、姜汤等。
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