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那么如何治疗/预防宝宝晕车呢?

2017-07-31 来源:儿童健康资讯平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:安全提醒:孩子训练过程中如果遇到不适,最好尽快下车,不使孩子对车产生恐惧心理,否则以后的锻炼将可能会受到影响。
  预防晕车的攻略如下:
 
  1.让孩子习惯坐车:
 
  晕车的孩子乘车经历越少,坐车时晕的可能性就越大。如果爸爸妈妈舍得频繁在坐车的经历中“锻炼”孩子,过段时间,孩子晕车的症状会有一定的改善。最好每周带孩子坐1到2次车,时间从10分钟、20分钟开始,慢慢一点点延长,直到孩子连续乘坐两三个小时不晕车为止。
 
  安全提醒:孩子训练过程中如果遇到不适,最好尽快下车,不使孩子对车产生恐惧心理,否则以后的锻炼将可能会受到影响。
 
  2.多做运动:
 
  乘车时,除了水平移动还可能会上下颠簸,造成身体平衡系统紊乱,孩子就感到不舒服。假如平时多做各种运动,操练身体的平衡系统权当练习。等到上了车,自然会觉得很轻松,比较有效的运动包括:上下运动、弯腰、反复下蹲站起、折返跑、倒着走路,多带孩子坐转椅或让他自己转圈,持之以恒都会有明显的效果。
 
  安全提醒:做这些运动的时候应该循序渐进,提醒孩子运动的时候不要太剧烈,以免造成伤害。
 
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