冬天怎样预防宝宝手脚长冻疮

2017-07-31 来源：儿童健康资讯平台标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如在寒冷的环境中停留时间过久，应用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

　　2015年的冬至是12月22日，在即将来临的这个冬天，粑粑麻麻们准备好了怎样预防宝宝的手脚长冻疮了吗？

　　根据百度百科的结果：

　　冻疮是冬天的常见病，是由于气候寒冷引起的，局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，并不用很冷，零上10度左右就有可能出现冻疮据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。

　　冻疮的症状有：

　　1、脸蛋子处、耳廊处红红的，像猴屁股一样的红，有的严重会红肿就出水泡；

　　2、手尖、脚跟部，红肿，遇热会发痒......

　　主要是由于寒冷刺激，这些部位毛细血管血流不畅，造成局部皮下发炎，局部皮肤小动脉痉挛并造成组织缺氧、缺血和细胞损伤所致。

　　宝宝比大人更容易得冻疮：

　　小孩皮肤娇嫩，皮下组织薄弱，鞋袜过小，双足又多汗而潮湿，这是小孩发生冻疮机会较多的原因。

　　为什么会长冻疮？当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，这样会造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、脚趾。

　　相对于成年人，宝宝更容易生冻疮，主要有以下三个方面的原因：一是宝宝更敏感，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，因此皮肤对外界环境的温度变化比较敏感；二是宝宝皮肤组织的含水量较成人高，更容易冻伤；三是宝宝的血液循环相对较差，因此更容易长冻疮。

　　那怎样治疗冻疮呢？

　　1.服、擦药物法有冻疮体质者，可增加维生素A、C及矿物质的摄入，可口服烟酰胺片、钙片，以提高身体耐寒力。也可在冻疮易发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于500毫升75％的酒精中，7天后可用），每日擦2至3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

　　2.早期冻疮可用热水复温法，即将患处浸入38～42℃的热水中，每日3次，每次半小时，使受冻部位温度尽快恢复到正常皮肤的温度，以皮肤出现红色为宜，不便浸泡的部位可局部热敷。还可用1％、2％碘酒、松节油及冻疮膏等外涂。如果冻疮已破溃，用双氧水洗净后，处敷抗菌素软膏，如四环素、新霉素、鱼石脂软膏等，均可起到治疗冻疮的作用。

　　3.要着宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

　　4.如在寒冷的环境中停留时间过久，应用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

　　5.一旦长了冻疮，应尽快进行治疗，加强患处保暖，以防病情扩展。

　　一度冻疮可用3％碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好。或用冷水（摄氏10度左右）、热水（摄氏38度左右）交替浸泡，每日数次。

　　二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗，以免发生感染，使病情恶化。

　　对于预防冻疮的方法：

　　第一戴手套保持手的温度是最根本的措施

　　第二不要搞冷水基本很多的冻疮都是冷水引起的这个是最重要的

　　第三坚持涂抹防冻疮膏

　　第四也是最有效的方法，体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如走路、爬山、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙、轻轻揉搓皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。改善周身血液循环，提高抗寒能力及肌体的抵抗力，这是预防冻疮的最好方法。

　　第五.平时坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚或进行冷水浴、冬泳等，可明显改善血液循环，提高抗寒能力。

　　第六、温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。