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儿童正确地刷牙

2017-07-31 来源:儿童健康资讯平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
  宝宝出牙的时间和数目,换牙的时间:
 
  出牙的时间:6~9个月乳牙开始萌出,但也可能提早到3、4个月,或延后到11、12个月才长牙,通常前牙会有前后6个月的差异,后牙的差异甚至可达1年。
 
  乳牙的数目:20枚。
 
  何时开始换牙:6-7岁乳牙开始脱落换恒牙,17-30岁恒牙出齐,共28-32个。6岁大概是24个。
 
  当宝宝开始长第一颗牙开始,家长们就要开始学习教育宝宝如何正确地刷牙了
 
  因为刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
 
  首先,家长们要知道的是,宝宝多大需要刷牙呢?
 
  原则上说宝宝有牙后,就要开始刷牙。
 
  因为刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
 
  最初,因为仅有前面几颗牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用纱布蘸盐水,沿牙面擦洗。
 
  当宝宝有16-20颗牙时,大概是2岁半左右,20颗乳牙都萌出后,这个时候可以逐渐训练用牙刷。3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。当宝宝适应了刷牙的习惯时,需要训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时,可以换用防龋牙膏,来更好预防龋齿的发生。
 
  由于成人牙膏的含氟量比儿童牙膏高,孩子的动手能力差,手操作功能的发育还不完善,含漱技巧未完全掌握。此时,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙时,难免误吞含氟较高的牙膏,如果每天咽下过多的氟,是不利于孩子健康生长的,因此家长应为学龄前的儿童选购含氟量较低的儿童专用牙膏。
 
  如果孩子还没有掌握含漱技巧,开始可暂不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。同时,儿童刷牙时,家长应在旁留心照料。
 
  注意牙膏的用量:
 
  避免儿童误服牙膏残液,美国牙医协会建议,小于3岁的儿童,只能使用薄薄的一层牙膏;对于3至6岁的儿童,牙膏的使用量可以“升级”到豌豆大小。6岁以上的孩子,一般每次用量大概为一颗豌豆大小。
 
  美国牙医协会新标特别限定了儿童含氟牙膏中的氟含量应在0.05%到0.11%之间。小孩最好在大人的监督下刷牙。
 
  除了正确地刷牙外,还要培养小孩正确的口腔清洁习惯,饭后,吃了零食喝了饮料要多漱口,每半年应到医院作常规的口腔检查。
 
  宝宝正确的刷牙方法:
 
  刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
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