牙齿无小事，早刷早轻松

2017-07-29 来源：自得欣然标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多家长总会觉得，孩子刚长一颗牙，也不吃什么食物，没什么必要清洁牙齿。事实上，这个观点是错误的，每天孩子吃奶之后在口腔残余的奶液同样会对牙齿造成损伤

　　其实，我家小妞的牙齿并不太好，一对大门牙中间的牙缝在1岁半的时候就出现了邻面龋，而目前，大门牙还有些脱矿的表现。

　　不过，相对于我自己的焦虑，别人都显得很轻松，许多人都劝我，没事，孩子长大点换了牙就好了。

　　但是，事实真的如此吗？即使牙齿坏的再厉害，等孩子换了恒牙，就能一切从新开始吗？

　　很遗憾，并非如此。

　　很多病例报道都向我们证明了这一点——如果乳牙龋坏严重，那么会直接影响到下面恒牙的萌出，甚至还会导致新长出来的恒牙“病病歪歪”的。而且，你真的以为龋齿只会影响美观吗？

　　观察一下那些龋齿严重的小朋友，你就会发现自己这个观点多么片面。试想一下牙齿的作用——咀嚼，协助发音，当然，还有小朋友张开嘴时候的美观。

　　那么，一个牙齿龋坏严重的小朋友，他无法进行有效的咀嚼，于是只能吃些稀粥烂糊；他发音的时候牙齿漏风，于是吐字不清；他一张嘴，满嘴黑乎乎的，于是，在被别的小朋友嘲笑之后，他也不爱张嘴笑，也不爱和别的小朋友玩耍了——那么请问，牙齿真是小事吗？

　　说了这么多，你是不是也开始觉得，给小朋友好好保护牙齿，是件挺重要的事情呢？

　　那么，咱们来说说保护牙齿，有哪些要掌握的原则吧。

　　1、第一颗牙就得刷。

　　很多家长总会觉得，孩子刚长一颗牙，也不吃什么食物，没什么必要清洁牙齿。事实上，这个观点是错误的，每天孩子吃奶之后在口腔残余的奶液同样会对牙齿造成损伤，所以，奶后喝一口水清洁口腔，每天早晚定时用软毛牙刷蘸牙膏刷牙，都是必要的。而随着孩子年龄增长，如果孩子不太配合的话，就可以换用中毛小头的牙刷，这样更易于达到对牙齿的清洁。

　　2、牙膏含氟很重要。

　　很多家长担心，因为自家孩子不会吐漱口水和牙膏泡沫，所以如果用含氟牙膏可能会引起孩子氟中毒，所以就给孩子采用了不含氟的牙膏。但是，这种牙膏除了清洁牙齿之外，并不能像含氟牙膏一样起到使牙齿更加坚固的作用——这是因为含氟牙膏里面的氟化物可以促进牙齿的再矿化，促进牙齿的修复。

　　至于家长所担心的“氟中毒”，这是需要根据牙膏的氟浓度来分析的，一般来说成人牙膏的氟浓度是1000ppm，而目前市面上儿童牙膏的氟浓度一般是900/550ppm，所以比较担心氟中毒这一点或者居住在高氟地区的父母可以给孩子选择550ppm的牙膏，而如果孩子牙齿本身牙釉质矿化不好的孩子（就像我家小妞，尽管在用900ppm的牙膏，还在间断的使用含氟护牙素，结果孩子牙齿依旧会出现脱矿），那么其实使用900ppm的牙膏也是可以的。

　　除此之外，牙膏使用的量也是很重要的，一般来说3岁以内的孩子使用大米粒大小的牙膏，3岁以上使用豌豆大小的牙膏，且鼓励孩子刷牙后漱口并吐出牙膏泡沫，就不会引起孩子摄入过多的氟。不过，其实如果这个用量的话，即使小朋友不会吐泡沫也并没有什么风险，比如我家小朋友，刷牙这么久，能吐出来泡沫的时间屈指可数……

　　3、牙线千万不要忘。

　　很多家长或许自己都没怎么使用过牙线，但是，事实上，即使再纤细的刷毛也并不能清洁到所有的牙缝，这时候就需用牙线来帮助清洁。有时候对于不配合的小朋友，用牙线比较困难，那么就可以选择牙线棒——有些牙线棒不仅含氟而且有水果口味，小朋友们更容易接受。

　　并不像我们所认为的——牙线能够使牙齿间隙扩大，相反，柔软的牙线为牙齿的邻近面提供清洁，使得那些污垢不能持续刺激牙龈，这样牙龈就能健康的生长，反而会使牙齿保持正常健康的间隙。

　　4、适当使用护牙素。

　　目前小朋友常用的护牙素有两种，一种含氟，一种不含氟。不含氟的护牙素里面是牛奶提取物，能够促进牙齿矿化，可以每天使用，即使小朋友吞服也没有什么不妥。而含氟的护牙素在使用后需要过3-5分钟漱口，所以如果小朋友不能配合的话，建议不要天天使用，隔几天使用一次就可以了。

　　5、牙医大大定期看。

　　我家小朋友已经看了一年多的牙医了，平均每三个月一次，去给牙齿做体检。或许有些家长还依旧认为只有在孩子牙齿出现问题之后才需要看牙医，但是其实在孩子牙齿健康的时候就进行定期检查，才能够使孩子更少受罪，同时也能减少家长的经济负担，要知道，现在看牙花费的时间、精力和money，你懂的……

　　再举我家小妞的例子，其实小妞在15年年初，也就是不到两岁的时候已经出现了门牙的邻面龋，但是当时小妞的牙医看了以后认为并不严重，建议定期复查，使用牙线，天天刷牙，于是到现在差不多一年半的时间，小妞的牙齿都没有加重，牙医大大和我都有信心让小妞把自己的小白门牙原封不动的保留到换牙的时候：）（在这里默默安利一下我家小妞的美女牙医，瑞尔齿科的周密医生，超温柔的，小妞超喜欢她）

　　顺道说一句，我个人认为，有条件的话，最好帮孩子保证每次就诊的时候是同一个医生，这样容易产生信任感，不容易抵触。

　　6、涂氟大事别错过。

　　一般来说，小朋友半年涂一次氟就可以更好的保护牙齿，而且现在很多医院采用的氟漆在涂后只要间隔半小时不吃不喝就可以了，而且气味香甜，小朋友很容易接受。至于有些公立医院口腔科宣传的“孩子不会吐口水就不能涂氟”，我只能说，涂氟的材料太重要了，亲，你懂的……

　　总之，小朋友的牙齿保护，完全要靠大人的温柔坚持，如果在一开始小朋友大哭大闹拒绝刷牙的时候家长屈从了，那么之后再开始刷牙就很难了，只要你坚持，那么小朋友也能感到这件事情的重要性，慢慢坚持下去，也就不会那么抵触，甚至有的小朋友还会主动要求刷牙。

　　不过，这就是新的一点需要家长注意的，即使小朋友很积极要求自己刷牙，但是由于他的手部精细动作发育还没有那么完善（一般认为小朋友在6岁之前都需要家长帮助刷牙），家长一定要在小朋友自己刷完牙之后再帮助孩子刷一遍牙，不然很可能事倍功半哦。