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宝宝不吃饭(8)宝宝不吃饭,因为宝宝不觉得饿

2017-07-29 来源:自得欣然  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:结果,当娃进来的时候,我就直接懵了,完全不瘦,娃小脸肉嘟嘟的,四肢虽然不是米其林但是也不瘦——这怎么看怎么不像啥都不吃的啊!
  前段时间儿保,我遇到了一对对于自家娃吃饭问题很担心的家长。
 
  根据家长的描述,娃基本上就是处于“光合作用”的状态,一天只吃一点点饭,也不喝奶,听上去,娃是不是基本是要辟谷成功飞升上仙的样子?
 
  我们往往会想,这样的娃,肯定很瘦吧?讲真的,在还没看到娃,只看到家长的主诉的时候,我也是这么想的。
 
  结果,当娃进来的时候,我就直接懵了,完全不瘦,娃小脸肉嘟嘟的,四肢虽然不是米其林但是也不瘦——这怎么看怎么不像啥都不吃的啊!
 
  等到和家长开始详细聊孩子吃东西情况之后,我就一下子恍然大悟了,没错,孩子每天正餐是只吃“一点点”,但是孩子的零食,那在醒着的时候就没断过啊!
 
  我们来详细看看这个小朋友每天的饮食活动吧——早起喝奶,喝完了过半小时吃早饭,不爱吃,于是不吃,然后家长带着孩子出门去玩,包里鼓鼓囊囊的全是零食,什么小面包、水果切块之类的,隔几分钟抽冷子给娃嘴里塞一块,然后到了中午,依旧不吃饭,然后午觉,醒来继续零食不限量不断顿,然后晚上继续不吃饭……
 
  不知道大家看了孩子这个生活节奏什么感觉,反正就我个人感觉,这孩子的胃真的是挺累的,一天从早到晚就没有空闲的时候,而这也就注定了宝宝不会爱吃饭——因为宝宝压根就没感觉到饿。
 
  在这个状态下,宝宝的胃部几乎没有排空的机会,所以也就无法向自己的大脑传递自己“饿了”或者“饱了”的信号,在大人看来这能够防止宝宝“饿肚子”,但是同时这也使得宝宝完全不知道“饿”是什么。
 
  事实上,“饿”、“饱”、“冷”、“热”这些自然而然的感受,本来是我们每个人需要接纳的常规,但是在现在,由于家长对于孩子过度的保护,使得孩子对这些本来是常识的感觉茫然无知,也无法对这些感觉产生正常的反应,这种爱事实上对孩子并没有什么好处。
 
  所以,对于孩子来说,定时进食是很有意义的,零食可以在两餐之间做一个补充,但是一定不要持续给予,要让孩子自己感到饥饿和饱腹,这样孩子才能自己决定怎么吃,什么时候吃,吃多少,成为一名小吃货。
 
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