宝宝不吃饭（5）宝宝不吃饭，因为不接受新食物

2017-07-29 来源：自得欣然标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不过，这个是心理上的一种共情，但是在行为方面我们还是需要慢慢的来为宝宝纠正不接受新食物这件事情的。这是因为如果摄入的食物种类太少

　　很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候会发现，自己家宝宝可能只吃某几种习惯了的食物。对于没有尝试过的食物丝毫不感兴趣，即使妈妈使尽浑身解数，小家伙可能也只是冷静的看一看，用手捏一捏，拿到面前闻一闻，然后顺手一甩，妈妈的心血就直接piaji一声到了地上，这时候往往妈妈的心里已经万兽奔腾，可是偏偏还得按捺住自己的情绪，默念着“亲生的亲生的”……

　　没错，对于妈妈来说，自己辛苦半天，满心欢喜的劳动成果被小朋友这么嫌弃确实是挺难过的，但是转回身来想想，作为大人我们同样会有自己不吃的东西，会有自己不接受的东西，为什么一定要强求孩子什么都接受呢？这么想想，是不是就会觉得好一些了呢？

　　不过，这个是心理上的一种共情，但是在行为方面我们还是需要慢慢的来为宝宝纠正不接受新食物这件事情的。这是因为如果摄入的食物种类太少，那么势必宝宝的营养就无法均衡，这样的话就会影响到宝宝的健康以及生长发育，这种结果，想来妈妈们是肯定不希望看到的啦。

　　那么，对于不接受新食物的宝宝，我们需要怎么做呢？

　　首先，在心态方面，我们需要放松自己，宝宝很容易就能够感受到家长的焦虑、紧张的情绪，同时也会被这种情绪所感染，所以，只有家长首先放松下来，宝宝才能放松下来。

　　其次，宝宝不接受新的食物确实对于妈妈来说充满挫败感，但是这并不代表着我们就要强迫给予，同时也不代表着我们要停止给予——我们要频繁的给宝宝少量这种食物，大约至少尝试10-15次，但是，不要强迫宝宝去接受这种食物。

　　我们在给予食物之后，所需要做的仅仅只是等待并且观察宝宝的反应，当宝宝开始慢慢去接触这种食物，并且开始逐渐尝试的时候，我们要及时的给予宝宝赞扬鼓励，这样宝宝会觉得很开心，也更加乐意去尝试。

　　同时，我们也可以试着将这种食物用宝宝喜欢的食物来改变口味，或者给食物做造型，也都会更容易引起宝宝的兴趣——但是要注意的是，对于小宝宝来说，确保食物安全是最重要的。

　　总之，当宝宝对于某种食物不能接纳的时候，家长一定要保持平和的心态，为孩子提供频繁的去尝试接触这种食物的条件，并且尝试各种让这种食物变得比较好接受的方法，而不要去强迫孩子接受某种食物，只有慢慢而不懈的努力，才能得来一个爱吃饭不挑食的宝宝。