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5岁儿童多动

2017-07-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:找到孩子兴趣爱好,比如画画、弹琴、游泳等,为孩子安排的丰富多彩的生活,适当参加运动,让他有机会宣泄过剩的精力。
  家长如何帮助好动的孩子?
 
  多动症的孩子需要配合医生的专业治疗,家长也可以帮助孩子走出多动症的困扰;如果孩子调皮好动是天性,在尊重孩子的天性的同时,适当约束孩子的行为,尤其是在公共场合给出正确的指引,也许能让孩子轻易接受。
 
  家长和孩子一起游戏
 
  家长可以利用孩子喜欢的东西和他一起做游戏,这样可以在游戏的过程中引导孩子的注意力,激发孩子的兴趣,并做出正确的指导和教育。
 
  充实孩子的生活
 
  找到孩子兴趣爱好,比如画画、弹琴、游泳等,为孩子安排的丰富多彩的生活,适当参加运动,让他有机会宣泄过剩的精力。同时,调动孩子的学习兴趣,多鼓励少指责,让孩子学会坚持的同时减少压力,轻松成长。
 
  孩子饮食多注意
 
  不给孩子吃含铅的食物,比如皮蛋、爆米花、小零食等含铅多的食品都不要给孩子吃,因为,铅对多个中枢和外围神经系统中的特定神经结构有直接的毒害作用。

  给孩子树立好榜样
 
  不要在孩子面前吵架,不要让他觉得冲动和吵闹才可以解决问题,要让孩子学会冷静、坚持才是解决问题的好办法。
 
  儿童ADHD相关失眠的处理[5]
 
  ADHD相关失眠严重干扰了患儿及其父母的学习和工作,打乱了家庭正常生活节奏,导致症状和相关情绪问题的加重,给治疗带来了更大的困难;同时,睡眠障碍还可与ADHD症状相互促进。因此,ADHD共患睡眠障碍严重影响了患儿及其家庭的生活质量,应引起充分关注。临床实践中,应在ADHD治疗的基础上,合理选择以下必要的治疗策略。
 
  1、寻找导致睡眠障碍的原因[3],采用相应对策尽量避免可能引发患儿睡眠障碍的因素,提供良好的睡眠环境,使其心情愉快地入睡。若明确为药物引起,则应按照前述专家共识予以调整;若由家庭环境不良引起,则应努力取得父母或监护人的配合,积极改善。
 
  2、进行必要的行为干预
 
  具体包括严格限定入睡及早起时间,减少入睡前的环境刺激(如限制看电视、玩视频游戏等),鼓励日常体育锻炼,养成规律的睡眠习惯等。
 
  3、进行有效的心理调适
 
  对学业表现差、在学校受欺负、被孤立及有焦虑情绪的患儿,进行必要的心理疏导;尽量取得家长和老师的配合,使患儿消除焦虑,放松身心,培养患儿积极乐观的生活态度。泛康睡眠医学中心专业擅长儿童与青少年心理咨询与治疗。
 
  4、必要的药物治疗
 
  1)铁制剂:多巴胺通路异常是导致部分ADHD患儿共患睡眠障碍的重要原因,铁是多巴胺产生过程中的限速酶—酪氨酸羟化酶的辅助因子。有研究表明,对血清铁水平低的ADHD共患睡眠障碍患儿,铁的适当供应可以有效改善症状[5]。
 
  2)对于夜间觉醒过度或因焦虑失眠的患儿,可试用α-受体激动剂。但不建议使用抗组胺药、镇静剂及抗抑郁药,因可能会导致白天的多动、冲动与注意缺陷症状加重[6]。
 
  3)在药物治疗的同时应密切观察ADHD症状变化,及患儿生活质量改善状况,并予以适当调整。
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