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关于防晒,你需要为了宝宝知道这些

2017-07-27 来源:自得欣然  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了皮肤的保护,眼睛的保护也不能忽视,为自己和孩子选购合适的太阳镜,并且坚持佩戴,借此来保护孩子的眼睛免受紫外线伤害。
  我们每个人都明白户外活动是有益的,那么在充足的户外活动同时,我们更需要注意的必然是对于日晒的保护——没有人想要在户外活动之后被严重晒伤,那么,防晒必然是一件需要认真对待的事情,下面我们就来详细的聊一聊,防晒应该怎么搞吧。
 
  1、避光。
 
  对于6个月以下的婴儿来说,他们最适合在户外呆着的地方就是阴凉,没有太阳直射的地方,比如树荫下面,遮阳伞下面或者是打开了车棚的婴儿车里头——这么大的孩子一般并不建议使用防晒霜和墨镜,所以这种避光就一定要注意了。
 
  在衣着方面,建议穿着舒适凉爽的衣服,但是同时这些衣物的衣料最好是很紧密而不是疏松的,这样能够保证透过更少的光线——当然,如果是标有紫外线防护系数的防护服就更好了。
 
  宽沿帽子(帽沿大约6公分以上)能够遮挡脸部、耳朵以及颈后。
 
  除了皮肤的保护,眼睛的保护也不能忽视,为自己和孩子选购合适的太阳镜,并且坚持佩戴,借此来保护孩子的眼睛免受紫外线伤害。
 
  此外,即使有了各种保护,也同样建议在上午10点到下午4点这段紫外线最强的时候缩短外出时间。
 
  2、防晒霜。
 
  6个月以下的婴儿并不建议大面积使用防晒霜,但是对于6个月以上的婴幼儿、儿童甚至成人来说,防晒霜是必须的,有用的。
 
  在挑选的时候,我们需要注意防晒霜的标注——选择“广谱”的防晒霜来同时屏蔽UVB和UVA,并且使用SPF至少为15的防晒霜(一般认为SPF15/30都是可以的)。同时选择物理防晒霜(里面会包含氧化锌或者二氧化钛。)。
 
  在涂抹的时候,要保证全身所有暴露的区域都被覆盖上了足量的防晒霜——甚至连腘窝都不要忘记。同时,即使是阴天也有晒伤的风险,所以不论什么时候,当你进行户外活动的时候就一定要使用防晒霜。
 
  涂抹的时间最好选在出门前15-30分钟,这能够使得防晒霜更加好的服帖在皮肤表面上。而当运动2小时候及时补涂防晒霜——如果你游泳的话,需要补涂的间隔更密。
 
  而对于防晒霜使用后的卸妆,事实上如果是不防水的防晒霜的话,可以直接用清水冲洗,如果是防水的防晒霜,则可以使用婴儿香皂或者婴儿浴液清洗。此外,如果孩子把防晒霜揉进眼里了的话,需要用湿布来帮他清洁眼部和手,必要时需要及时就诊。
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