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肺腧穴

摘要:以两拇指或食中二指分开以指腹揉之称揉肺腧,以两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动,称推肺俞或分推肩胛骨。揉1-3分钟,分推50-100次。
  【位置】背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。左右各一。
 
  【操作】以两拇指或食中二指分开以指腹揉之称揉肺腧,以两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动,称推肺俞或分推肩胛骨。揉1-3分钟,分推50-100次。
 
  【功效】调肺气,止咳喘,补虚损。
 
  【应用】
 
  1.治疗外感咳嗽常配合治外感“四大手法”、清肺经、揉膻中。
 
  2.支气管哮喘多与推揉膻中、揉天突、搓摩胁肋、运内八卦等配合使用,以宽胸平喘,降气化
 
  3.如久咳不愈时可加补脾经、揉脾俞以培土生金,效果更好。
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