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孩子咳嗽了家长该注意些什么??

2017-07-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先,生病期间,需要清淡饮食,吃饭8分饱,饮食过饱则导致食物积滞脾胃而生痰化热。关于化痰吃什么,网上可以看到很多水果食疗方
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  最近有不少孩子咳嗽难愈,孩子咳嗽父母揪心,那么孩子咳嗽有怎么吃才能好得快呢?中医认为“肺为储痰之器,脾为生痰之源”。知道了这个原理,我们就知道宝宝咳嗽有痰时应当如何安排饮食了。
 
  首先,生病期间,需要清淡饮食,吃饭8分饱,饮食过饱则导致食物积滞脾胃而生痰化热。关于化痰吃什么,网上可以看到很多水果食疗方,请家长务必慎重选择。我们推荐使用:白萝卜一两、陈皮5克共煮15分钟,给孩子喝汤可以辅助化痰。
 
  由于宝宝脾胃娇嫩,生病期间尤须护养,要杜绝一切容易损坏脾胃之物。因此,要想好的快,不吃什么比吃什么更重要,痰多时我们应该如此安排饮食:
 
  1、不吃甜食、甜饮料,比如巧克力、奶油蛋糕、月饼、果汁饮料等,因为甜味过重会导致脾气壅滞,助生痰湿,也不利于化痰;
 
  2、尽量避免吃含糖、含蜂蜜的糖浆、颗粒、口服液等药物,越甜好得越慢;
 
  3、不吃奶及奶制品,如鲜奶、酸奶、奶油、奶酪等(哺乳期的宝宝必须喝奶粉的除外),因为奶制品为养阴类食物,会生痰和加重痰多的症状;
 
  4、不吃生冷食物如一切水果(尤其是梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜、香瓜、哈密瓜等水果)、冰淇淋等,这些会损伤脾胃导致痰多,水果等本身性质生冷的食物即使加热后也不改变本身性质;
 
  5、不吃肉食、蛋类、油腻煎炸食物,因为这些也是滋腻食物,会严重雍滞脾胃气机,从而加重痰的症状;
 
  6、根据孩子自己的需求饮水,不要劝孩子多喝水。因为中医认为水性质属于寒湿,过多饮水反而会加重脾气运化的负担,从而导致痰更多。
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