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久鸣必聋不轻视,中医按摩康复法。

2017-07-25 来源:儿科学霸郉医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
  最近门诊上遇到几位耳鸣患者,耳鸣虽然不是很严重的疾病,但是时间久了就会给患者朋友的生活带来严重影响,而且听神经如果受损严重了就很难修复,今天总结了一下临床上行之有效的耳鸣按摩康复法,就是通过按摩来促使耳部血液循环,使听神经组织受到锻炼以预防耳朵疾病。通过穴位的按摩不仅能够刺激全身,还有益于耳鸣的治疗。
 
  耳鸣中医按摩康复法
 
  揉耳周穴位
 
  可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
 
  捻耳轮部位
 
  食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,促进耳鸣恢复。
 
  击天鼓50次
 
  即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
 
  开窍醒耳30次
 
  用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
 
  按摩合谷穴80次
 
  手阳明大肠经之原穴,此腧穴在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处;有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用;
 
  健康提示
 
  以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效,耳鸣患者不妨一试。
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