寒露期间，气温降得很快。气候干燥、天气变化快，昼夜温差大，每一点都可能致使宝宝感冒。
1、预防感冒，最直接、最有效的办法是勤洗手
有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。
宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期为1至4天。
所以，一定要经常给宝宝洗手。
寒露之后，还是小儿秋季腹泻的高发季节，“轮状病毒”是小儿秋季腹泻的主要病原体，家长一定要注意宝宝的饮食卫生，培养良好的卫生习惯。
2、春捂秋冻，预防感冒穿衣多少是关键
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。
小宝宝穿衣，可遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿脱衣物。
3、耐寒锻炼，是宝宝增强抵抗力第一课
很多宝爸宝妈，惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让出屋。
宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，很容易患病。
宝宝的房间也应该经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。
4、提高免疫力，宝宝饮食要注意
宝爸宝妈们要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，能帮助宝宝提高免疫力。
可以给宝宝喝些鸡汤，鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，放点大蒜效果更佳。
5、宝宝踢被子？妙招是给宝宝穿的少一点
很多爸妈为了防止宝宝踢被子凉到，就给宝宝穿很厚的针织内衣或睡衣，还给宝宝盖的比较厚，宝宝睡到后半夜，热得出汗，被子踢光光，最容易受凉感冒。
不如给宝宝穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心，宝宝睡的安稳舒适，自然就不爱踢被子了。
6、科学洗脸洗脚，也可帮宝宝预防感冒
用温冷水洗脸，可以增加宝宝对冷刺激的适应能力。每晚用较热的水给宝宝泡泡脚，结合小儿推拿、对预防宝宝感冒也是效果显著的。
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
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健客价： ￥4清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
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