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春季怎样预防疾病小常识

2017-07-19 来源: 宝宝之家绿色疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,气温回升后,人体内部系统却还来不及调整适应,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱。

  春季宝宝常见病怎样预防小常识

  春季主要是由于

  1、春寒袭击,天气忽冷忽热,温差波动大,直接影响小儿机体免疫功能,抗病能力下降。

  2、冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,气温回升后,人体内部系统却还来不及调整适应,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱。

  3、春暖后,自然界微生物"冬眠"后开始"复苏",孳生繁殖,且致病力强。

  4、春季里空气干燥,百花盛开,加上风多,花粉、飞絮的扩散量也大,人们外出春游时容易接触过敏源。

  针对这些,家长们应注意怎样预防,主要有以下几点

  1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

  2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足,要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,加强食品卫生,注意餐具消毒等等。

  3、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。

  4、充足睡眠。春天易发生"春困",保证孩子充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

  5、加强室外活动。风和日丽,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强孩子造血及免疫功能。

  6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病

 

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