您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 宝宝几岁才能吃盐?

宝宝几岁才能吃盐?

2017-07-19 来源:纽贝乐宝宝卫士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在传统美食往往是重口味的,重盐、重糖、重油及重调料。而这种饮食往往导致盐、糖摄入过多,增加高血压、肥胖等发病风险。
  新闻报道
 
  台湾发生过一起3个月大女婴猝死案,后证实是伯母多次在奶粉中加盐,导致婴儿因高血钠症死亡。
 
  新闻报道
 
  一位年轻的妈妈因觉得自己8个月大的孩子手脚无力,便给孩子的粥里添加了大量的食盐,最后导致孩子送了命。
 
  食盐对婴儿尚未成熟的肾脏是一种负担。通常情况下,也完全可以从食物中获取足够的钠,如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此,有资料提示,在婴幼儿的喂养中,1岁的时候可以适量添加酱油,3岁之前最好不添加钠盐,这样可以让宝宝们更好的体味天然食物的味道,且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。
 
  在传统美食往往是重口味的,重盐、重糖、重油及重调料。而这种饮食往往导致盐、糖摄入过多,增加高血压、肥胖等发病风险。
 
  预防高血压从小做起,倡导清淡低盐饮食已经是当务之急,迫在眉睫,而非危言耸听。从婴儿期开始控制和降低盐的摄入量,对预防成年后高血压等有重要意义
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房