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宝宝添加辅食

2017-07-19 来源:纽贝乐宝宝卫士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于国人饮食营养水平提高,从2016年起,宝贝的辅食添加起始时间,由之前的4-6个月推迟到6个月之后。但要注意,这一时间是针对怀孕时妈妈均衡而又足月出生的宝贝。
  我们国家对辅食一直都没有一个明确的定义。很多家长都认为,辅食就是断奶食物,也就是说,添加辅食后,就不再给孩子喝母乳或配方奶了。但《中国居民膳食指南2016》明确指出:辅食是指除母乳或配方奶以外的其他各种性状的食物。而添加辅食后,仍需保证母乳的摄入量。
 
  由于国人饮食营养水平提高,从2016年起,宝贝的辅食添加起始时间,由之前的4-6个月推迟到6个月之后。但要注意,这一时间是针对怀孕时妈妈均衡而又足月出生的宝贝。如果,宝贝是早产儿,那么辅食添加的时间还要推后。如果妈妈是素食主义者,或在孕期长时间贫血的话,宝贝的辅食添加时间就应有所提前。
 
  一般四个月后的宝贝能够满足以下条件时,可以开始添加辅食:
 
  1、宝贝体重增长以及达到出生时的2倍
 
  2、宝贝在吃完250ml奶后不到4个小时又饿了
 
  3、宝贝可以坐起来了
 
  4、宝贝在24小时内能够吃完1000ml或以上的奶
 
  5、宝贝月龄达6个月
 
  辅食添加的内容和顺序:
 
  4个月——6个月谷类食物(如强化铁米粉),然后添加绿叶蔬菜水
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