小儿腹泻食疗小方法
摘要:苹果烧汤。把苹果皮不要销掉,洗干净,切成一小块,然后将苹果块烧成汤,越烂越好。吃苹果,喝苹果汤。这种方法也有止泻作用。
随着天气的变热,黄梅天的逐步到来,天气变得越来越闷热潮湿。
小儿腹泻也逐渐增多。不管这种腹泻是感染性因素,还是非感染性因素引起,下述的
食疗方法均有助于疾病的康复。
1.少荤多素。腹泻时,尽量少吃荤腥。腹泻多半是胃肠炎引起。此时患儿的食欲下降,甚至有的患儿伴随恶心,呕吐。此时应尽量少吃高蛋白质和高
脂肪食物,以减少胃肠的负担,并且此时胃肠道对蛋白质和脂肪的消化吸收也不一定高效。此时可以吃新鲜蔬菜,也可以吃酱瓜。
2.炒米烧粥。把大米(或者小米)洗净,晾干,用砂锅炒至焦黄色,再以此米去烧粥。此粥有止泻作用。对于年龄很小的婴幼儿,可以喝粥上面的米汤,也有止泻作用。也可以在粥里面加入扁豆干,如果没有的话也可以用新鲜的扁豆。
3.苹果烧汤。把苹果皮不要销掉,洗干净,切成一小块,然后将苹果块烧成汤,越烂越好。吃苹果,喝苹果汤。这种方法也有止泻作用。
4.少食瓜果。生冷瓜果对腹泻不利,尤其是西瓜,生梨等凉性水果,会加重腹泻,所以不要去吃。
腹泻是胃肠道功能出现问题。胃肠道功能的恢复,需要
药物的帮助,但是如果同时进行饮食的调节和控制,那将会加速疾病的康复。