说好跟大家谈谈养护脾胃的方法

2017-07-14 来源：Shine的小儿经络学园标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：之前写过一些文章关于轮状病毒腹泻，还有急性呕吐的，都教了大家一些不用辩证的方法，这就是经络学比经方穴略有优势的地方，如果用的是经方，六经八纲不辨清楚，很容易越治越不好的。

　　长假快结束了，每逢佳节必吃多，不知道您和您的孩子有没有中招？也确实难免，出门在外，饮食上的照顾肯定不如在家中般注意，再加上现在是秋天，早晚天气变化大，食物也容易滋生细菌，所以最近也是肠胃炎高发的季节。

　　之前写过一些文章关于轮状病毒腹泻，还有急性呕吐的，都教了大家一些不用辩证的方法，这就是经络学比经方穴略有优势的地方，如果用的是经方，六经八纲不辨清楚，很容易越治越不好的。

　　关于脾胃养护的一些想法

　　急性的问题倒还是好办的，群内许多妈妈一直呼吁我写关于脾胃养护的文章，这个命题说大也大，说小也小。我先说说我想的起来的一些思路吧，不足的地方以后再补充：

　　伤食以后的脾胃很容易走入一个虚字，一次伤食，十次都补不回来。所以从婴儿期开始，不要硬塞，有的孩子是硬塞也塞不进的，那叫懂得自我保护，有的孩子则不是，吃到上吐下泻，那就伤了。

　　孩子多数都是喜欢吃零食，吃肉类，甜食的，家长必须予以控制，有的孩子未必出现伤食的明显状况，但其实摸摸他的小肚子，看看他的舌头就知道了，肚子里有些积块，舌头上有点厚白。这样的小朋友一旦遇到一点外感，就容易里外夹攻，什么意思呢？本来小朋友咳嗽未必要有痰的，但是如果脾胃状况不好，就很容易生痰，可能还会伴随其它一系列症状，像大便干结便秘等。

　　我公众号里的揉腹，揉肛周都是健脾胃的大招，可惜的是，即使有视频，即使来上我课的学生，我发现十有八九，这个揉肚子都揉的不到位。要知道揉腹如果揉到位，应该一次即见效，比如我们家外婆给许鑫尧揉肚子，揉来揉去，说肚子好好的，我去一摸肚子里还是有硬块啊，这个硬块有的时候不那么容易摸到。我推一次就可以把硬块推开，第二天起床舌头就是干干净净的，当然这是有技巧的，不能太用力弄疼孩子，也不能不用力浮于表面。

　　可以用一些食疗的方法，这里说几个我常规会建议用的，但是每种方法也有适应症的，这里不展开说，所以请大家不要任意套用。比如大家都知道的焦三仙，鸡内金，如果是突然发生的积食，6岁以下孩子可以每样6克抓来煮水喝，一旦肚子摸上去软一点，或者舌苔白厚现象好转，即可以停了，一般服用时间3/4天足够了，不能长期喝，切记！还有大家比较熟悉的保和丸，山楂丸，但是都是不建议长期用的。另外有的孩子不知道是喂养上的问题，还是曾经用药过多，或者是体质关系，舌苔总是白厚苔，或者黄厚苔，这种我个人觉得就像成人的痰湿体质一样，不那么容易调整，之前给过学员像罗大伦博士推荐的脾积方，效果一般，所以最近我会跟踪几个这样的案例，看看到底哪个或者哪几种药食同源一点的方子比较适合，对孩子的体质也要再做一下细分。

　　可以用艾灸，经常有人质疑足三里孩子可不可以灸，我的建议还是可以的，如果担心那就少灸，在孩子感冒咳嗽期间灸足三里，我发现有一个好处，就是可以让病不传变，或者传变不厉害，也就是可以好的快一点，后来这一点我在胡稀恕老爷子谈伤寒论的书里找到了一致的意见。其他健脾胃的一些大穴是，中脘，脾俞，胃俞，还有公孙，包括三阴交。这些穴位都是可按摩可艾灸的。我之前也是写过关于艾灸的文章的，艾灸的注意事项就是灸完不吹风，4小时内不洗澡，或者最好当天灸完都别洗了，擦拭身体是可以得。那么有的孩子如果舌苔是黄厚苔，或者中焦淤堵，容易发生上火的情况，这个对取穴的要求和灸的方法要求就会高一些，或者可以少灸或不灸。

　　然后就是要会扎四缝，我看了其他几个公众号，似乎都下不了手扎，都改用掐，但掐和扎的效果比差很多啊，再说其实小朋友扎四缝也没有那么疼，大人会比较疼。

　　好，我先给大家看一下四缝应该扎哪里，其实就是手窝起来中间像眼睛一样的一个窝窝的中间，如果要作用效果好，需要在两侧再找青筋扎，一般扎大人的话，一个手指需要扎三下，小孩子的话，我觉得一处也就算了，不然小朋友们要哭死了。记得是两手都需要扎，并且要把里面的白水，或黄水，或血水都挤出来，挤干净。扎之前，记得消毒，扎完挤完以后，用干一点的酒精棉花擦拭并按压一会儿。大家记住，扎过针以后的手，当天不洗手，也别洗澡，尽量少接触水。

　　下面那双小手是我闺蜜的孩子，两只手大约有4/5根手指挤出来黄水，我给许鑫尧扎的话，一般两三个手指也会有白黄水，有的家长说没有，可能就是和我们给孩子只扎一处有关，一般几乎人人都可以扎出水来的，因为现代人几乎人人都有脾胃问题。