我的孩子从出生起，请了一个很好的月嫂，虽然
早产儿相对难带，但是这个月嫂将他平平安安带到一岁，风里来雨里去的，倒是从来没有生病过。当然她有许多带孩子的细节做的很到位，其中有一点，她要求我们尽量不在晚上带孩子出门，有时遇到回家时候已经是榜样或者天黑了，一下车她一定会嘴里念叨，鑫尧啊，到家了，跟阿姨回家，反复说好几遍。我有的时候就会笑她迷信，但是当时我的老奶奶还在世，就说她带孩子很有一套。其实这个阿姨，一点都不迷信，在
育儿方面做的非常的科学，我教我的学生把孩子一天吃喝拉撒睡，需要做哪些
推拿，是否有其他值得说明的情况等，要么用笔记本要么用手机软件记录下来，就是来源于这个阿姨的好习惯。
以上这些，其实可以用中医的道理去解释，就是——“不让孩子的神受扰”。
有关这一点，在李辛老师的书《儿童健康讲记》里有大量的篇章是叙述这一点的。我来带大家导读一下：
“有个小孩子，1岁，下半夜他就会哭叫，醒了就不敢一个人睡觉。平时睡一两个小时就会醒过来，不想吃东西，大便次数正常，但发绿。家长说前一阵子春节期间放鞭炮，孩子被吓到了。”
“这样的孩子很多，一般被吓到或者神被干扰用朱茯苓10克、生甘草2克、生龙骨15克，三味药泡水、煎服都可以，或者朱茯苓一味药也可以。这个方子比朱砂安神丸更适合脾胃虚弱的小孩，朱砂安神丸是治疗
失眠的，它有黄连、生地、比较寒滞一些，对中焦会有些影响。如果只是神受到了影响，喝前面的小茶方就可以。还有大一点的小朋友玩游戏，看一些让人害怕的东西，比如恐怖片，神受到影响了，用这个效果挺好。大人也一样。”
“我的好朋友，他儿子4岁，身体一直不是很好，奶奶、妈妈宠他，一直给他吃各种各样的零食，一天吃2个苹果，3个橘子，再加一根香蕉，还不停地喝各种各样地饮料，所以孩子的消化就一直不好。”
“两年前开始改坏习惯，之前平均每个月生一次病，现在平均半年生一次病。这次是有亲戚朋友来，大家一起去东方明珠，爬的很高，先玩一通，然后再大吃一顿，下午五六点钟回家，回家后孩子就不想吃饭了，开始发烧。”
“我们一般会想到可能是某个具体的原因，比如受寒，吃坏了。。。。”
“我问了具体情况后，发现孩子主要是因为神气被扰乱了，一整天跑了太多地方，过于兴奋。所谓的神气被扰乱，比如大人工作一天，接了30个电话，开了3场会，又见了5个客户，神气就容易被扰乱。神气被扰乱之后，身体的能量分布就会出现失衡，能量容易散到身体的外层或身体的上部，比如脸上热热的，小孩子更敏感，就容易发烧。”
“对这种情况，我建议让孩子先不吃药，少吃一些食物，如果不想吃就不要吃，让他睡觉，给他创造一个安静的环境，然后给他涂一些朱砂。朱砂是《神龙本草经》中开篇第一味药，它有很重要的作用，能让人精神稳定，排除信息、精神领域、能量层次的干扰。”
“我让孩子爸爸在他手心、脚心、眉心抹一点朱砂，然后让他睡觉。第二天早上就好了。”
“有个小孩子，1岁，也是个敏感型的孩子，父母带他一起到法国旅行，晚上住修道院（西方的修道院内通常会有一小片墓地），后来还被狗惊吓到了，然后连续一周不想吃饭，不能安睡，晚上会惊醒，大哭。”
“家长不知道是什么原因，也没有办法。孩子妈妈联系我，问过以后，判断是中医说的“神被扰动”。用朱砂涂在印堂和肚脐，很快就好了。”
“这是环境对敏感性孩子的典型影响。在我们的文化传统和书籍里，会涉及很多这样的内容。知道不对劲了，自己也调整不过来，选择马上避开是最好的。我们现代人大多已经失去这方面的感受了，不能立刻知道环境对自己是否合适。这是我们本来都有的能力，做一些静心的训练就能找回这种能力。”
“最近几年，非严格环保的塑料制品在大面积使用，比如室外的塑胶操场，跑道，地砖，新车的廉价人造革座椅，这些散发有害气味的物质和用非环保材料装修的新房一样，对大人孩子都有极为不良的影响，尤其是对神气敏感、发散型的虚性孩子的健康有很大的伤害。很多发烧发热、甚至急性血液病的孩子和接触这样的环境有直接关系。”
“还有，坐空中飞车、海盗船也容易让敏感、神气弱的孩子精神涣散。在孩子状态比较好的时候，偶尔去玩一次没关系，常常去就不合适。这些都是家长需要观察和体会的。某个地方如果大人觉得不舒服，那孩子可能会更不舒服。问题是我们大人已经疲劳的麻木了，觉得还挺舒服，孩子能感觉到，但是小孩子不一定能表达出来，最后的结果就是突然生病了。”
“如果父母关系不好，或者家里气氛急躁、慌乱的，这些对小孩子的体质都会有影响，容易感冒、发烧、睡觉不安宁，已经生病的容易加重，治起来也不顺利。”
小孩子的睡眠不好，比较多见的有这几个类型：脾胃不和，心肝火旺，心脾两虚，以及以上说到的神被扰动的几种情况。
一般来说，如果是脾胃不和，往往和养育方式有关，比如很大了，临睡前还要喝奶，或者夜奶，或者日常鱼虾蛋奶荤吃多了，建议方式以调理中焦脾胃为主。先从管住进口做起，调整饮食结构，可以做的推拿方法有，睡前揉腹，揉肛周，其余可供选择的穴方为，补脾经，清胃经，清大肠经，揉板门或泻板门，运内八卦，按揉中脘，神阙。脾胃不和引起的睡眠不好，家长也很容易分辨，比如孩子总爱趴着睡，流口水，或者今天吃多了晚上睡觉打呼，老爱哼哼唧唧的翻滚跟画地图似的，嘴里有味，
舌苔偏厚。
如果是心肝火旺的睡眠不好，孩子白天也会脾气较大，手心会比较热，舌尖或者舌头一圈较红，小便偏黄，有的孩子是长期体质问题，则舌型较为尖长。那可以选择做的穴方则为，清心经，清肝经，清小肠经，清天河水，按揉二马穴，按揉太溪穴，按揉涌泉穴。
如果是被惊吓到的，或者神被扰动的这种睡眠不好，儿推里常用的手法是，摩挲百会穴，推涌泉，按揉小天心，掐总筋，捻揉五指节，清天河水。关于如何鉴别，有经验的医生会看孩子的状态，手纹这些，但是上面节选的李辛老师的文章应该可以帮助普通家长在家中分辨了。
但是今天，我给大家介绍一个很好用的方法，省时省力，既可以遇到睡眠不好的情况时用来治疗，也有很好的预防作用，而且除了脾胃不和引起的睡眠状况，几乎对于所有的类型的睡眠都有帮助，我的学生中大部分人都有这个东西，它就是——平安袋。
李辛老师的书里多次提到朱砂，在我没有觅得平安袋之前，我都是教学生用手法，虽然我也提到过朱砂的作用，但好像没有一个学员会去买，可能是不太方便。同时通过比较，我发现平安袋的安神庇护作用，还是要胜于纯手法的作用。也算是个偷懒的小办法吧。
功效：驱邪避秽消灾镇心安神
使用人群：小孩、老人、外出人士
成分：民间秘方，根据祖国传统医学文化传统，里面有朱砂雄黄以及紫石英、石莲子等等配方精选而制。
文化缘由：古时候，为人父母都会让自己的孩子带上平安袋，镇心安神“胆大大”；外出的妻子都会给丈夫绣一个香囊挂于腰间，祛邪避秽保平安；为人子女过年过节也会送给自己的父母一个平安包，保老人福寿康宁。
这里先行回答一下部分家长会质疑的关于朱砂的疑问。
朱砂在神农本草经里属于上品药。“丹砂，味甘，微寒，主身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气明目，杀精魅邪恶鬼，久服通神明，不老。能化为汞，生山谷。”清朝大医家徐灵胎说：“凡上品之药，皆得天地五行之精气以成其质。人身不外阴阳五行，采其精气以补真元，则神灵通而形质固矣。但物性皆偏，太过不及，反足为害，苟非通造化之微者，未有试而不毙者也。”（见《神龙本草经百种录》）
关于平安袋的作用，已经有很多很多的反馈了，但是我们没有时间一一去征得大家同意将这些反馈贴出来。管理员嗨皮妈家的老二出生第一个月晚上能醒10来回，把平安袋压在床单下，现在出生三个月，基本上一个晚上也就是醒一次或者一觉到天亮。如果想知道真实反馈，在我们公益群内的家长可以任意问问已有平安袋的群友就知道是不是果真如此了？
给大家看看平安袋长什么样吧，小模特就是管理员家老二！一般不需要随身佩戴，压在枕头下即可，外出时候可以随身携带。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台