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宝宝咽炎的推拿方法

2017-07-12 来源:育儿常识课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
  慢性咽炎是指咽部的慢性炎症,多由急性炎症的反复发作、或者治疗不彻底、以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎,鼻咽炎、气管炎等引起。常见症状:咽部呈慢性充血、干咳、少量粘、常作“吭吭”清嗓动作、咽部灼热、发痒、发干、吞咽时感觉咽部有异物,但咽不下去咳不出来。
 
  掐揉小天心5遍
 
  位置:位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处。
 
  手法:掐一下揉三下,反复操作五次。
 
  清天河水700-900次
 
  位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
 
  手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
 
  作用:清热解表、泻火除烦
 
  揉喉头10分钟
 
  位置:喉头旁开1指半。
 
  手法:用拇指、食指捏住两边,轻轻按揉。
 
  揉大椎100次
 
  位置:低头时,颈部突出最高处为第七颈椎,下面的凹陷处就是大椎。手法:用一手拇指在该穴上按重揉。
 
  作用:按揉大椎的最显著功效便是泄热。
 
  揉肺腧到微微发红为止
 
  位置:肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴(有宝妈说不好找,推荐小诀窍:让孩子低头,先找到大椎,再往下摸,数到第三个较为突出的骨头即为第三胸椎,再旁开1.5寸)。手法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,再横擦肺俞以热透为度。
 
  作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
 
  揉肾俞10-30次
 
  位置:肺腧位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴。手法:用拇指指腹按揉该穴(可搭配补肾经一起)。
 
  作用:补肾益气、强身健体。
 
  有发热加推脊柱-推脊柱100-200次
 
  手法:中指食指并拢,沿着脊柱骨从上外下推。
 
  反复感冒、并发慢性咽炎,加揉足三里和捏脊
 
  1、捏脊5-10遍
 
  手法:让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。
 
  2、按揉足三里200-300次
 
  位置:足三里在小腿前外侧,外膝盖窝当下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右各一穴。手法:用拇指指端着力按揉。(两侧都要)
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