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家庭小儿保健推拿常用手法

2017-07-09 来源:医生妈妈小站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脾经穴在小儿拇指外侧面。操作时,操作者以拇指与中指捏住小儿拇指,蘸抚触油后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推100~300次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
  家有萌宝,时长会面对孩子头疼发烧,腹泻便秘或是不好好吃饭,不好好睡觉的情况,这个时候,如果已经得到了正确的诊疗,疾病恢复期,家长们还是心急如焚恨不得孩子马上就好,总想着给孩子多吃药多打针,不妨试试简单的小儿推拿。注意:小儿推拿只是辅助,不要作为主要治疗手段耽误孩子的诊疗时机。
 
  1.板门——调脾胃
 
  板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸抚触油或痱子粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能叫做运板门。按揉2~3分钟,推100~300次。板门是调理加保健穴位,主要就是负责脾胃,脾胃乃小儿之根本,不论孩子有任何不适都可先运板门。
 
  2.脾经——健脾胃
 
  脾经穴在小儿拇指外侧面。操作时,操作者以拇指与中指捏住小儿拇指,蘸抚触油后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推100~300次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
 
  3.大肠——清大肠
 
  清大肠,大肠经位于小儿食指外侧,推拿方向自指根直推至指尖。100--300次左右。通常用于小儿发烧,积食,吃坏了东西拉肚子。此穴位以清泄为主,作用是排出大肠内的腐食和宿便垃圾。
 
  4.四横纹——调消化不良、安神
 
  四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。四横纹主要作用是:退热除烦、散瘀结、调中除胀、行气和血。主治:气血不和、腹痛、腹胀、烦躁、疳积、消化不良、口唇破裂。也有安神去惊吓的功效。平时常掐按还可以提高孩子抵抗力。
 
  5.肝经——新生儿黄疸
 
  肝经,食指掌心面,指根推向指尖,100-300次。泄肝火。譬如,孩子晨起有眼屎,最近莫名总发脾气,发烧等等,都是肝火旺,可以清泄肝经。还有个泄肝火的穴位大家都知道的,在脚上…太冲穴。这两个穴位都是泄肝火的。新生儿黄疸,这两个穴位是主推的!
 
  6.足三里——调消化
 
  足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。主治:胃痛,恶心,呕吐,呃逆,噎膈,纳呆,消化不良,腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,痢疾,便秘,肠痈,乳痈,目疾,喉痹,头痛,失眠,眩晕,心悸,怔忡,气喘,虚劳,黄疸,水肿,癫痫,下肢痹痛,瘫痪或麻痹,脚气,急、慢性胃肠炎,溃疡病,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,高血压,神经衰弱,小儿单纯性消化不良等。足三里是个万能穴就像中药里的甘草。
 
  7.肺经——调呼吸
 
  穴位:肺经(肺金)
 
  位置:无名指掌面。
 
  操作:①补肺经:无名指掌心面,指尖推向指根。在无名指面上旋推约补200~400次。
 
  ②清肺经:指根到指尖,清200~400次。
 
  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
 
  通常孩子咳嗽初期用清肺经推法。但若久咳伤了肺气就需要先补后清,可补200再清100。
 
  8.肾顶——调肾虚
 
  穴位:肾顶
 
  位置:在小指末端处。
 
  功用:收敛元气,固表止汗。
 
  主治:自汗,盗汗,解颅,水疝。
 
  手法:揉法。
 
  操作:2-10分钟。
 
  按:本穴用于自汗,盗汗或汗出不止的,疗效较显。
 
  孩子大都肾虚,常揉肾顶对身体有好处。视频最后的推法自肾顶推向脾,是将肾水引向脾胃。若孩子口干唇干可这样推。
 
  9.二马穴——补肾滋阴
 
  二马穴(又叫做上马、二人上马)位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐,被称为揉上马或者掐上马。其中揉上马可以滋阴补肾,顺气散结,利水通淋,是小儿补肾滋阴的重要推拿手法。二马主治:先天不足、气虚喘嗽、脱肛、疝气、小便闭塞或不利、虚火牙痛、瘫痪、脑炎后遗症等。
 
  作用:大补元气、健脑补髓、滋阴补肾、利水通淋。本穴为补肾滋阴之要法。用于一切虚证。据说可以治孩子的遗尿。二马穴可以补肾中水火,如小儿发育迟缓,精神不振,筋骨萎缩,可揉二马,多揉久揉。
 
  如孩子睡眠不好,白天玩的兴奋,晚上还不能安静下来入睡,可以结合揉:补脾经,运板门,清肝经,补肾顶,揉二马,和揉四缝。孩子通常在你还没揉完就能睡着了。揉时不聊天,尽量不对话,环境很重要。
 
  10.合谷穴——功能众多
 
  合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大拇指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
 
  功能主治
 
  身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
 
  孕妇慎用(可泻不可补,补即堕胎)。
 
  合谷是止咳的要穴。若孩子肠胃不适肚子痛,肠胀气绞痛时,可合谷鱼际一起按,按一会儿就会排气了。
 
  11.列缺穴——补肺益肾
 
  两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
 
  很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
 
  列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是“阳脉之海”,可以补肺肾之阴虚。因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
 
  12.孔最穴——清肺理气
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