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秋末感冒频频,如何预防感冒咳嗽?

2017-07-06 来源:健馨小苹果学院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋末预防感冒咳嗽,最重要的一点就是要添衣防寒,防止因着凉而感冒。但不宜给宝宝穿得过于厚重,裹得跟粽子似的。一般孩子比大人多穿一件薄外套即可,出门在外,常备一件外套以备不虞。
  秋末感冒频频,如何预防感冒咳嗽
 
  适当
 
  添衣服
 
  秋末预防感冒咳嗽,最重要的一点就是要添衣防寒,防止因着凉而感冒。但不宜给宝宝穿得过于厚重,裹得跟粽子似的。一般孩子比大人多穿一件薄外套即可,出门在外,常备一件外套以备不虞。
 
  大人抵抗力好,少穿点无所谓,小孩子还是多注意一下。
 
  预防
 
  多次传染
 
  当家里有其他人感冒时,要尽量减少其与宝宝的接触,以防传染。他们的碗筷、水杯等更不能共用。
 
  妈妈在家可常问问宝宝幼儿园健康状况,如果宝宝幼儿园出现多例感冒或流感现象,建议与幼儿园老师保持沟通,可让孩子暂时少去上学,等流感过了再上学。
 
  注意
 
  休息
 
  孩子在深秋要合理安排作息时间,保持充足的睡眠时间,小孩子不宜施加太多作业等压力,早起早睡是宝宝身体健康的基本准则。
 
  此外,晚上也要防止宝宝踢被的习惯,及时给宝宝掖好被子,让宝宝睡得暖暖的。
 
  小脚丫
 
  大保暖
 
  宝宝最容易手脚冰凉,其中脚丫子最为敏感,小脚丫着凉是最容易感冒的。所以宝宝还在活动时,要给宝宝穿好棉袜,即便刚洗完澡身体热乎乎的,也要给宝宝穿上袜子。
 
  如果宝宝经常半夜踢被子,不妨也考虑给宝宝穿袜子呼呼,这样宝宝的脚丫子就不容易受凉啦。
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