每到天气转冷的时候很多孩子会流清鼻涕,家长们就急于下定论:孩子受凉感冒了。于是拼命给孩子加衣服,结果没病捂出病。
家长们回想一下自己是不是也有这种体会:寒冷的冬季一到户外就不断流清涕,到了室内却自己好了?
真实的情况是——当鼻腔受到冷空气刺激时,鼻粘膜对低温的应激反应促使鼻粘膜内各细胞更活跃,引起鼻粘膜的充血、水肿,以致鼻腔内膜分泌物增多,以保证对吸入空气的温度调节到合适下呼吸道温度的范围,减少冷空气对下呼吸道的进一步冷刺激。
也就是说,天气冷了流清鼻涕,是鼻子对冷空气敏感所产生的一种自我保护反射,也就是自身的保护作用。只要环境温度变温暖,例如进入温暖的室内,或者由寒冷的冬季转化成逐渐温暖的春季,流清涕的症状自然会缓解,不需治疗。
怎样才能减少孩子感冒、过敏的发生呢?
其实来来去去,道理就在那里,不增不减:
注意日常家居生活卫生,培养孩子良好的卫生习惯,减少致病菌和致敏源的接触;
对于有过敏体质的孩子,不建议家里养宠物,以免增加过敏源刺激;
对于有过敏体质的孩子,父母要注意观察归纳日常生活中哪些比较容易引起孩子过敏反应的食物或者物品,尽量避免接触;如果自己实在不好把握,可去医院做相关的致敏源测试,寻求医生的专业指导;
注意鼻腔部的清洁,尤其是还在哺乳期的婴幼儿,因为他们的胃肠道
发育还不成熟,有时会出现呕奶或溢奶情况,但家长往往忽略观察孩子鼻腔是否有残留奶液,如果没有及时清除鼻腔残留奶液,也会容易导致鼻腔部细菌滋生和堵塞;
孩子生病要积极正确的治疗,遵守医嘱,不要自己乱用药,延误病情,甚至扰乱孩子自身机体,诱发其他疾病;
注意锻炼身体,饮食营养丰富,增强孩子的体质,自然免疫力强;
劳逸结合,注意保证孩子的休息时间,尤其是学龄儿童,不能光顾学业而忽略保证孩子正常的休息时间,身体好才是一切的本钱!
列举的上述几种导致出现“鼻塞、流清涕、
打喷嚏”症状的常见诱因,目的是让家长们可以更清晰的辨别,宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,哪些是正常,哪些是疾病;哪些需要治疗,哪些不需要。
为什么要用盐水(或水)这么麻烦呢?为什么不用治疗鼻塞的
药物呢?
因为美国食品药品监管局(FDA)建议:非退烧类感冒药不应用于4岁以下孩子,因为非退烧类感冒
药引起的副作用远大于其所带来的好处,而4-6岁的孩子也应该在医生的指导下服药。这些不适合幼儿使用的非退烧类感冒药包括:治疗鼻塞的麻黄碱、伪麻黄碱,或者抗组胺药物(氯苯那敏等),当然还有建议用于12岁以上孩子的盐酸羟甲唑啉滴鼻液(Afrin)。
所以,幼儿鼻塞了,还是老老实实用盐水这种没啥副作用的土办法吧。
黄绿色鼻涕就用抗生素?
在感冒的不同阶段,鼻涕的颜色会不同。刚开始感冒时,鼻涕往往是透明的,后期会变得浑浊。有时又会持续几天变成黄绿色,尤其是睡觉的时候,这跟空气干燥,鼻涕分泌减少有关。
黄绿色鼻涕可能是细菌感染,也可能是病毒感染,所以黄绿色鼻涕并不是使用抗生素的指征。
但如果鼻窦(眼睛后、鼻附近)疼痛、或发热持续超过3天、或退烧超过24小时又重新发烧、或
流鼻涕持续超过14天而毫无改善,那就要让医生检查,可能是细菌感染了。
所以我们不能认为黄绿色鼻涕就是细菌感染,进而使用抗生素。我们不能因鼻涕颜色不同而区别对待它们,歧视它们,鼻涕界的平权问题依然任重道远。
估计各位看完之后,应该心中有数了,毕竟是自己的孩子,鼻塞就给ta吸吸。