冷空气引起的应激性反应
每到天气转冷的时候很多孩子会流清鼻涕，家长们就急于下定论：孩子受凉感冒了。于是拼命给孩子加衣服，结果没病捂出病。
家长们回想一下自己是不是也有这种体会：寒冷的冬季一到户外就不断流清涕，到了室内却自己好了？
真实的情况是——当鼻腔受到冷空气刺激时，鼻粘膜对低温的应激反应促使鼻粘膜内各细胞更活跃，引起鼻粘膜的充血、水肿，以致鼻腔内膜分泌物增多，以保证对吸入空气的温度调节到合适下呼吸道温度的范围，减少冷空气对下呼吸道的进一步冷刺激。
也就是说，天气冷了流清鼻涕，是鼻子对冷空气敏感所产生的一种自我保护反射，也就是自身的保护作用。只要环境温度变温暖，例如进入温暖的室内，或者由寒冷的冬季转化成逐渐温暖的春季，流清涕的症状自然会缓解，不需治疗。
怎样才能减少孩子感冒、过敏的发生呢？
其实来来去去，道理就在那里，不增不减：
注意日常家居生活卫生，培养孩子良好的卫生习惯，减少致病菌和致敏源的接触；
对于有过敏体质的孩子，不建议家里养宠物，以免增加过敏源刺激；
对于有过敏体质的孩子，父母要注意观察归纳日常生活中哪些比较容易引起孩子过敏反应的食物或者物品，尽量避免接触；如果自己实在不好把握，可去医院做相关的致敏源测试，寻求医生的专业指导；
注意鼻腔部的清洁，尤其是还在哺乳期的婴幼儿，因为他们的胃肠道
发育还不成熟，有时会出现呕奶或溢奶情况，但家长往往忽略观察孩子鼻腔是否有残留奶液，如果没有及时清除鼻腔残留奶液，也会容易导致鼻腔部细菌滋生和堵塞；
孩子生病要积极正确的治疗，遵守医嘱，不要自己乱用药，延误病情，甚至扰乱孩子自身机体，诱发其他疾病；
注意锻炼身体，饮食营养丰富，增强孩子的体质，自然免疫力强；
劳逸结合，注意保证孩子的休息时间，尤其是学龄儿童，不能光顾学业而忽略保证孩子正常的休息时间，身体好才是一切的本钱！
三宝妈不厌其烦的列举出上述几种导致出现“
鼻塞、流清涕、
打喷嚏”症状的常见诱因，目的是让家长们可以更清晰的辨别，宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，哪些是正常，哪些是疾病；哪些需要治疗，哪些不需要。
秋季感冒的宝宝越来越多，恼人的鼻塞也随之而至。小宝宝的鼻腔非常脆弱，不能经常拿棉签通，曾经不止一位妈妈跟我说，从出生就用棉签清理鼻腔，孩子两三岁时鼻子就经常出血，等意识到时已经晚了。
新生婴儿鼻腔尚未发育完善，鼻腔短小、鼻道较狭窄。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，极易发生炎症。
新生婴儿不会张嘴呼吸，一旦严重鼻塞，特别容易导致呼吸困难，尤其是在吃奶的时候，由于鼻腔与
口腔同时堵住，症状会更加明显。
小宝宝鼻子甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况，严重影响宝宝的睡眠，个别严重病例可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。因此，了解婴儿鼻塞有关知识是非常必要的。
1、北方地区，特别是帝都，空气不是一般二般的差，到了秋冬季，宝宝的小鼻孔都是黑黑的，常有鼻痂，一般用宝宝专用鼻水，或植物油、生理盐水滴鼻作为日常护理就不错，不要总用吸鼻器。
2、如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给婴儿保温。例如提高环境温度，给孩子添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，这样有助于婴儿鼻子通畅。
3、如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物，大人可将双手摩擦热，或用热水袋、热水瓶等将手捂热，捂住宝宝的头顶部。或给宝宝戴一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
4、如果有鼻涕，而且引流不出来，蒸气浴是好办法，可以给宝宝洗个热水澡。如果不方便，可将一条小毛巾用热水浸泡后，挤出大部分水分，将毛巾折叠后放在宝宝鼻子前面，使蒸汽进入。过一会就会
流鼻涕出来了，但好动的宝宝可能抗拒这种方法，洗澡更适合。无论是蒸气浴还是蒸汽熏鼻法，不要超过15-20分钟。
5、如有鼻痂阻塞，清鼻痂的错误方法是家长用手或棉签抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。这样容易损伤孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。
如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉签沾温水或海盐水轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，先在鼻孔内滴1—2滴海盐水、植物油，或专业的通鼻喷剂，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，孩子打几个喷嚏就出来了，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
6、若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，需要咨询医生，及时诊治。
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