小儿鼻炎怎么得的？小儿鼻炎护理？
摘要：施灸时要注意思想集中，不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔艾灸是不能收到预期效果的。
艾灸法的操作比较简单，家庭操作也方便，现在是一种被越来越多的家长所能接受的家庭保健方法。但作为一种专业的中医治疗方法，仍有许多事项需要妈妈们注意：
1、要专心致志并坚持
施灸时要注意思想集中，不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔艾灸是不能收到预期效果的。
2、取得孩子的配合
若孩子不愿意进行艾灸，妈妈不要强迫他，可以先在自己身上施灸，示范给孩子看，让孩子知道艾灸没有痛苦。只有取得孩子的配合，施灸的部位保持不动，才能取得疗效。
3、避免烫伤
孩子的皮肤很细很嫩，妈妈需要细心体会施灸部位的温热感，及时调整艾条的高度，并且注意及时刮灰，以免施灸过量或落灰导致皮肤起泡。手法不熟练的妈妈可以在孩子的施灸部位放置一块纱布毛巾，也可在孩子睡着后施灸。
4、找准穴位
体位一方面要注意舒适、自然，同时一定要适合艾灸的需要，年龄小的孩子可在孩子入睡后施灸，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
5、注意防火
用艾条灸完之后，可将点燃的艾条放入铁质奶粉桶或茶叶桶中，盖好盖子，隔绝空气即可熄灭。
因此，需要积极的预防鼻窦炎：
2、平时注意鼻腔卫生，养成早晚
洗鼻的良好卫生习惯。
3、早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
5、严禁辛辣等刺激性食品。
6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
8、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
9、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
10、在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
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