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小儿鼻炎头晕?小儿鼻炎食疗?

2017-06-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持室内空气清新,避免过敏源如花粉、粉尘、螨虫;最好不要宝宝抱着毛茸茸的玩具睡觉;此外造成5点~10点是花粉扩散的高峰时期,最好此时间段不要带宝宝户外长待
  爸妈行动指南:
 
  (1)避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原,如家庭装潢中,减少使用窗帘、地毯,不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫,不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物,在花粉播散的季节,不带宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。
 
  (2)给宝宝一个整洁的居住环境,居室里经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜。
 
  (3)不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜,不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果,多喝白开水增强抵抗力。
 
  (4)常带宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
 
  孩子得了鼻炎要注意
 
  1.要让宝宝学会擤(xing)鼻涕,正确的方法是堵住一侧鼻孔,擤另一个鼻孔;分别擤干净,捏着双鼻孔帮孩子擤鼻涕会造成鼻涕在鼻窦处,使细菌感染鼻窦,有引起鼻窦炎的可能。
 
  2.保持室内空气清新,避免过敏源如花粉、粉尘、螨虫;最好不要宝宝抱着毛茸茸的玩具睡觉;此外造成5点~10点是花粉扩散的高峰时期,最好此时间段不要带宝宝户外长待
 
  3.儿童鼻炎生活料理还要根据宝宝流鼻涕的状况对症下药,如流清鼻涕且脸色苍白的孩子,最好不要吃生冷食物,宜食温补的,适当增加孩子体质;如果孩子流鼻涕是黄浊的,饮食要清淡,辛辣食物易少吃
 
  4.让宝宝多喝白开水和新鲜水果汁,容易使鼻内分泌物软化,减少鼻塞,也可用热水或者蒸汽熏鼻。
 
  5.平时注意防寒保暖,男孩爱动要适度增减衣物,加强身体锻炼提高机体免疫能力。
 
  6.如果房子是新装修的要避免刺激性的气体,以免刺激导致鼻炎会更加严重,要经常更换清洗床单、被罩、防止螨虫滋生
 
  7.化妆品、香水、指甲油都会刺激鼻腔粘膜,所以尽量避免。
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